神戸市のヨガ・ピラティス

スタジオ ヨガピス 灘はJR灘駅から徒歩2分の女性専用HOTヨガスタジオです。遠赤外線パネルで空気のキレイなホットヨガスタジオで、週1回から通えるので初心者でも気軽に始められそうです。

兵庫県神戸市にあるスポーツクラブです。阪神大石駅、JR六甲道駅から通えます。スタジオプログラムにリラックス、ヒーリング、ダイエットの3種類のヨガがあり、体調や目的に合わせて選ぶことが出来ます。会員制で料金はフリー会員、親子会員向けのペアレント会員、土日祝日会員に分かれています。

JR塚口駅から直接アクセスが出来る女性限定ホットスタジオです。レッスン内容はデトックスするものや、ピラティスと組み合わせたヨガを体感できます。月4回の料金ですが、2回までは翌月に回せるのは忙しい人にも通いやすいです。

コベヨガでは初心者がゼロから学べるキッドヨガスクール「ヨガベーシック」や、「リフォーマー」というマシンピラティスを受けられます。パーソナルレッスンもOK。神戸六甲スタジオではリラックスや筋力アップ、お腹引き締めなど、さまざまな目的のヨガ講座が開催されていて、どれも魅力的で全部受けたいくらい。

阪急御影駅南口から徒歩1分と、通いやすい立地にあるヨガスタジオです。ヨガの基本的なポースが学べ初心者にオススメな「ハタヨガ」、心身のバランス調整効果のある「チャクラバランスヨガ」などの多彩なプログラムがあります。妊娠中のスタミナアップしてお産を楽にする「マタニティヨガ」、赤ちゃんとコミュニケーションが取れる「ママ＆ベビーヨガ」をやっています。ヨガマットのレンタルを行っているので、気軽に通えますね。

茶色のレンガと白い窓がお洒落な造りで、印象的な外観の音楽教室です。ヨガはシンプルなメニューで体力の回復やリラックス系のプログラムを実施しています。アットホームな雰囲気で自分の体と向き合うことができます。

神戸市にあるホットヨガスタジオです。ホットヨガ以外により代謝を上げてデトックス効果が期待できるリンパホットヨガと癒し系ヒーリングのアロマキャンドルヨガのコースが用意されてます。男性もOKなので、夫婦やカップルでレッスンを受けることができば、より楽しくなりそうです。

阪急神戸線・岡本駅から徒歩2分にあるヨガスタジオです。パワーヨガやダイエットヨガに骨盤調整ヨガなどの目的にあったヨガレッスンを行っています。シェイプアップや姿勢改善にオススメなピラティスもやっています。完全予約制で「ハンモックレッスン」を行っており、血行促進やインナーマッスル強化することができます。また、少人数で集中したい人は「パーソナルセッション」「セミプライベートレッスン」がオススメです。

北大阪急行・大阪モノレール千里中央駅から徒歩2分のカルチャースクール。駐車場完備なので、車で通うのにも便利です。初心者向けや体質改善ヨガなど様々な講座を受けることができます。男性向けのヨガのクラスがあるので、多くの女性の中では気兼ねして通いづらいと感じている男性も安心して通えそうです。

神戸市の「イオンジェームス山店」にあるスポーツクラブです。ダンスやステップにエアロなどのスタジオプラグラムが豊富にあり、心身のバランス調整やストレス軽減にオススメなヨガレッスンも行っています。浴槽やドライサウナに、タンニングやエンダモロジーを完備しています。

兵庫県神戸市にあるヨガスタジオです。初心者向けのクラスから姿勢矯正ヨガ、ママヨガ、メンズヨガなどさまざまなクラスがあり身体が硬いという方でも安心して受講できます。体験コースや出張レッスンもあります。受付時間は、9:30～19:30となっています。

神戸市の天然温泉吟湯湯治聚落内にある女性専用の岩盤ヨガ教室です。 初心者向けのプログラムになっており、デトックス（解毒）、冷え性やむくみ、体質改善に効果があります。 昼間、夜のクラスがあり、レッスン料に入力料が含まれているのが特徴です。

看護師による、むくみ専門サロン・ヨガ教室です。乳がん経験者のためのヨガや更年期ヨガを行っています。初心者も歓迎しており、 全てのヨガにマインドフルネス瞑想も取り入れています。少人数や個人レッスンなど目的に合わせて選べ、出張ヨガにも対応しています。

神戸ハーバーランドumie NORTHMALL5～7F(入口は6Fです)にあるスポーツクラブです。この神戸店は、3つのスタジオがあり、タイムテーブルの中から自分に合った時間帯の教室を選ぶ事ができます。料金プランも会費制が４段階あり、都度払いもあります。

神戸市灘区にあるエステティックサロンです。ハワイアンヨガをメインとしており、新陳代謝のUPや自律神経バランスの調整などに効果があります。ストレス発散したい人やダイエットしたい人にもオススメなレッスンです。また、プライベートレッスンにも対応しており、周りの目を気にせずヨガに集中したい人やヨガ初めての人でも、安心してトレーニングできます。

神戸市長田区若松町の アスタプラザファースト3階にあるスポーツクラブです。ここ新長田店は、JR新長田駅から徒歩３分ととっても便利。広々としたスタジオで、初心者でも気軽にヨガを楽しめます。

御影駅より徒歩3分にあるスイミングスクールのフィットネススタジオです。リラックスヨガ・パワフルヨガとプログラムが分かれているので、自分に合ったヨガを楽しめそうです。ヨガの後は大浴場とサウナでリラックスできそうです。

整形外科と連携したスタジオで、ピラティスのレッスンを行っています。2名までの少人数レッスンのため、経験がない方や運動初心者の方でも安心して受けることが出来ます。各種クレジットカードでの支払いが可能です。

プライベートサロンで、少人数制のヨガクラスです。パーソナルレッスンの内容は、筋力アップ、疲労回復、心身のリラクゼーションなど、目的や希望に合わせたレッスンを行っていきます。ヨガマットはレンタル出来ます。Zoomを使ったオンラインレッスンも実施しています。

須磨海浜公園駅より徒歩1分と好立地の場所にあるスポーツクラブです。心身のバランス調整やストレス軽減こうかのあるヨガレッスンを行っています。また、ピラティスを行っており、体幹強化や身体の歪みを治したい人にオススメです。お風呂やサウナに、ビューティサロンなどの設備を完備しています。