YOGA studio MAI -ヨガ スタジオ マイ- 岩盤浴教室
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ストレッチ岩盤ヨガ
レッスン
1回 / 2,000円
(入浴,ヨガマット,水,大判タオル付)
温度・湿度を適度に管理した岩盤浴教室で、身体を内側から温め、ヨガレッスンを行います。 常温に比べ、汗をたくさんかくので、デトックス(解毒)、冷え性やむくみ、体質改善に効果があります。 代謝が上がるので、太りにくい身体になります。
タオル、ヨガマットが無料でレンタルできます。ヨガウェアもレンタルできます。
初心者対象のレッスンなので安心して参加できます。
火・水・木・金曜日 19:30からストレッチ岩盤ヨガ(初心者対象)が開催されています。
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1 レビュー on “YOGA studio MAI -ヨガ スタジオ マイ- 岩盤浴教室”
神戸市北区にある、天然温泉 吟湯湯治聚落内で行われている、女性専用の岩盤浴教室です。岩盤浴なので、ホットヨガの様に沢山汗をかけて、代謝があがり、体質改善もできそうです。
神戸市の天然温泉吟湯湯治聚落内にある女性専用の岩盤ヨガ教室です。
初心者向けのプログラムになっており、デトックス(解毒)、冷え性やむくみ、体質改善に効果があります。
昼間、夜のクラスがあり、レッスン料に入力料が含まれているのが特徴です。