京都市のヨガ・ピラティス

コベヨガではゼロからヨガを始める人向けの講座や、マシンピラティス「リフォーマー」を使ったプログラムを導入しています。プライベートレッスンも可能。コベヨガ京都三条は地下鉄烏丸御池駅から徒歩4分。天然無垢材と天然オイル仕上げのフローリングという落ち着いたスタジオです。初心者・運動量の少ないものから多めなど、さまざまな講座があるので、自分の目的に合うものが見つかると思います。

当日予約もOKで、気軽に通える西院にあるアットホームなヨガ教室です。ヨガが初めての方、運動が苦手な方でも気軽にできるリラックスヨガレッスンです。肩こり・腰痛・姿勢矯正、ストレスや不眠で悩んでいる方、疲れている方にもおすすめです。

京都丸太町店は京阪神宮丸太町１番出口から徒歩３分の場所にあります。ヨガプログラムでは心身のリラクゼーション効果や体幹と筋力の強化を期待できます。ヨガで汗を流した後はお風呂を利用することもできるので心身共にリフレッシュできます。車利用の場合無料駐車場があります（１２台）。

北大路店は地下鉄烏丸線・北大路駅の上にある北大路ビブレ３階にあります。２種類のヨガプロログラムが用意されているので自分に合ったプログラムを選ぶことができます。体験もできるので迷うようでしたら申し込んでみましょう。

商店街の中にあり、二階と三階に分かれています。とても落ち着いた空間でヨガができます。併設しているヴィーガンカフェもあり、美味しく体に優しい食事をいただけます。自分に集中してヨガができる環境を整えてくださっているスタジオです^ ^

阪急京都線鳥丸駅、京都市営地下鉄鳥丸線四条駅13番出口より徒歩5分のホットヨガスタジオです。ベーシックなヨガやリラクゼーション、ダイエットなどの目的に合わせたプログラムが多数用意されています。産後リカバリーを行うウィメンズヨガもあります。

京都市中京区で実施しているヨガ教室で、気軽に利用することができる雰囲気になっています。ハタヨガ、動きが緩やかなヨガと初心者に優しいプログラムが充実しています。また座学でヨガについて学ぶこともできます。

初心者用の設定もあり無理せず焦らず取り組むことができると思います。インストラクターさんの雰囲気も皆さん穏やかで癒されます。少人数でやってくださるので目も行き届いている感じで、その点でも安心感がありました。ヨガマットの貸し出しもあります。

京都市左京区のスポーツクラブです。京阪・叡山電車出町柳駅から徒歩約２分です。リラックスヨガ、機能改善ヨガ、中医学ヨガなどのプログラムがあります。休館日は毎月１５日になります。

七条駅からすぐの小さなヨガスタジオ。 京都駅からでも徒歩15分ほどで行けます。 小さなヨガスタジオですが様々な種類のヨガをされており、少人数でのレッスンなので初心者の方も安心して通えるヨガスタジオだと思います。 私のお気に入りだったクラスは【アロマヨガ】で、先生が用意してくださっているアロマの中から自分の好きな香りを選んで、心地の良い香りに包まれながらゆっくりとヨガをたのしめました。選んだ香りの効能なども教えてくださり、アロマ自体にも興味を持てました。アロマヨガはあまりハードなポーズなどもなく初心者の...

地下鉄東西線 西大路御池 徒歩2分という便利な場所にあるスポーツクラブです。ここ西大路御池店は、2つの大小のスタジオがあり、タイムテーブルから自分の都合の良い開催曜日時間帯を選びやすくなっています。駐車場完備で２時間無料なのもありがたいですね。

JR嵯峨野線・丹波口駅から徒歩5分にあるヨガスタジオです。初心者の方でも安心してヨガを行えるクラスがあるので気軽にヨガを体験することができそうです。館内は明るく清潔感があります。

京都修学院にあるヨガ教室で駅から徒歩８?１０分のところにあります。子どもから高齢の方まで通っていて、朝ヨガ、フローヨガ、レストヨガ、親子ヨガ等、いろいろなクラスがあります。経験豊富なインストラクターからレッスンを受けられます。

少人数制の完全予約制で、しっかりとヨガと向き合えることのできるヨガスタジオです。プログラムは豊富にあり、リラックス系のヨガから代謝アップヨガまで習熟度に合わせてレッスンを選ぶことができます。

京都市伏見区醍醐高畑町にあるスポーツクラブです。ここ京都醍醐店は、マシンジムやプールなどを楽しめるスポーツクラブで気軽にヨガができます。運動を得意としていない方でも参加可能ですし、不安な方は入会前に見学も可能なのでインターネットから申し込んでみてください。パセオダイゴロー西館に入っているので、お買い物ついでにも利用できるのは魅力的です。施設利用の際には、大駐車場や駐輪場の無料サービスがあります。なお、毎週金曜日と毎月月末が休館日ですので注意してください。

京阪電車の伏見桃山駅徒歩5分または近鉄電車の桃山御陵前駅徒歩6分にあるジムです。呼吸法や瞑想をベースとしたヨガや呼吸法をベースとした体幹部や下肢の筋力向上を行うヨガプログラムが用意されています。

京都市中京区河原町のスポーツジムです。地下鉄東西線京都市役所前駅から徒歩１分、京阪本線三条駅から徒歩３分とアクセスが便利です。ホットヨガのプログラムではカラダがあたたまり冷え性、むくみの解消ができそうです。女性専用で２４時間営業になります。

Ashtanga Yoga Kyotoは、地下鉄烏丸御池駅より徒歩４分のところにあるヨガスタジオです。男性のヨガインストラクターが主催しているクラスです。基本的なポーズが学べるマイソールクラスは、平日の早朝に開催されているため、仕事に行く前に参加することも可能です。初心者向けの専用入門コースもあるため、ヨガが全く初めての人でも始めやすいです。

京都市営地下鉄・烏丸御池駅より徒歩3分の場所にあるフィットネスクラブです。ストレス解消や姿勢の改善に効果的になピラティスやヨガなどのフィットネスプログラムを行っています。サウナやジャグジーなどのリラックス系の設備が充実しており、レッスン前や後にゆっくりしていけます。

地下鉄東西線・二条城前駅の2番出口から徒歩2分にあるヨガホットスタジオです。骨盤調整やダイエットなどの目的にあったヨガレッスンを行っています。ホットヨガは、血行促進や美容にストレス緩和にオススメなレッスンです。また、男性も参加OKなホットヨガクラスやマタニティヨガクラスもあり、どんな人でもヨガでリフレッシュできます。