メガロス ルフレ 河原町三条
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ホットヨーガ・ビューティシェイプ
ホットスタイルピラティス
プラチナ 月会費15,800円(税別)
ルフレレギュラー 月会費12,800円(税別)
ルフレ4 月会費9,800円(税別)
スタジオの温度は38度 湿度65%です。効果的に汗をかけてデトックス効果、冷え症改善、効率のいいカロリー消費が期待できます。
温骨盤周りの筋肉をほぐす・強化させるポーズで骨盤のゆがみの改善や安定化を図るクラスがあります。
「AntiGravity®Fundamentals1コース」は、ハンモックを利用し、全身を動かしながら重力から解放される感覚を楽しむクラスです。リラックス効果や血行促進ホルモンバランスを整える効果が期待できます。
「ホットスタイルピラティス・コース」があります。
ウエア、ヨガマット、タオルがレンタルできます。
関東地区、東海地区、関西地区で47店舗展開しています。
初心者でも楽しめるコースが多数あります。スケジュール表に運動強度、難度の目安のマークがついており、初めての人でも参加しやすいクラスがわかりやすいです。
19時45分開始のクラスがあるので、仕事帰りに通うこともできそうです。
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1 レビュー on “メガロス ルフレ 河原町三条”
京都市中京区河原町のスポーツジムです。地下鉄東西線京都市役所前駅から徒歩1分、京阪本線三条駅から徒歩3分とアクセスが便利です。ホットヨガのプログラムではカラダがあたたまり冷え性、むくみの解消ができそうです。女性専用で24時間営業になります。