近年、人気のヨガ＆ピラティス。美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。
本ページでは、京都市でおすすめのスタジオを、選び方のポイント・月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめのヨガ・ピラティス5選！
まず初めにヨガ・ピラティス5社を紹介します。「とりあえず先におすすめを知りたい！」という人は、こちらの5社の公式サイトで内容をチェックしてみてください。失敗しないために！京都市でのヨガ・ピラティススタジオの選び方5つのポイント
どのヨガを始めればいい？初心者の選び方は？
まずはプログラムに注目。常温ヨガ、シニアヨガ、パワーヨガ、キッズヨガなどの様々なクラスがあるので、自分に合ったクラスがあるスタジオを選びましょう。ダイエット・リラックスなど「ヨガをする目的」をはっきりさせると選びやすいでしょう。初心者の場合は、初心者向けのクラスが充実しているかもチェック。初心者専門クラスがない場合は、ハタヨガなどの難易度の低いヨガから始めてみましょう。
一般的にヨガは30種類以上あると言われており、個性豊かな独自のプログラムを提供しているスタジオもあります。楽しそうと思えるプログラムを探してみましょう。
京都市のヨガ・ピラティススタジオの料金プランは？
料金プランをチェックしましょう。月謝制・都度払い制など、様々な料金プランがあります。月謝制でも「月に●回まで」と決まっている場合と、「通い放題」の場合があります。入会金や用具レンタルなどの料金も確認が必要です。
気軽に行きやすいスタジオがおすすめ
学校・仕事帰りや急に予定が空いた時に、気軽に行けるスタジオがおすすめです。タオルやウェアがレンタルできるスタジオなら、思い立った時に手ぶらで行くことも可能。シャワーやメイクルームがあれば、予定の前にひと汗流すこともできます。
営業時間もチェック！夜遅くまで開いてる？
「朝ヨガ」で朝活もおすすめですが、夜何時まで開いているかが重要です。実際に通うとなると、学校・仕事帰りでも開いているスタジオが便利です。長く通うなら立地を重視しよう
家の近く、学校や会社の近くなど、通いやすい場所がおすすめです。ない場合は、通勤通学での乗り換え駅付近も探してみてください。駅からの距離も重要です。
まずは京都市の体験レッスンに行ってみましょう
良さそうなスタジオが見つかったら、一度体験に行ってみるのがおすすめです！格安や無料で体験ができたり、手ぶらでOKのスタジオもあるのでチェックしてみてください。
| zen place ピラティス | zen place ヨガ | CALDO | LAVA | loIve | |
|---|---|---|---|---|---|
| キャンペーン価格（税込） |
 初月＆入会金0円 ※体験当日入会に限る |
 初月＆入会金0円 ※体験当日入会に限る |
 2ヶ月通い放題0円 |
 3ヶ月通い放題 月額1980円 ※期間限定 |
 3ヶ月通い放題 月額1078円～ ※店舗により異なる |
| 月4回の月額料金 （税込） |
【マットグループレッスン】 9,240円～10,890円 ※店舗により異なる 【マシングループレッスン】14,520円 | 9,240円～10,890円 ※店舗により異なる | 8,250円～8,800円 ※店舗により異なる | 6,800円～10,800円 ※店舗により異なる | 8,910円～11,330円 ※店舗により異なる |
| 体験（税込） | 体験レッスン 500円 | 体験レッスン 500円 | 手ぶら体験 990円 | 手ぶら体験 0円 ※期間限定 | 手ぶら体験 0円 |
| シャワー |
 なし
|
 シャワーあり※ホットヨガ開催スタジオのみ |
シャワーあり
|
シャワーあり ※一部店舗設置なし |
シャワーあり
|
| 用具レンタル | マット（無料） |
マット（無料） タオル ※ホットヨガ開催スタジオのみ（有料） |
マット（無料） タオル・ウェア（有料） |
マット（無料） タオル・ウェア・ラグ（有料） |
マット（無料） タオル・ウェア（有料） |
| 女性専用 |
男性可
|
男性可
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店舗により男性可
|
店舗により男性可
|
女性専用
|
| 男性歓迎 |
全店共用
|
全店共用
|
店舗により男性可
|
店舗により男性可
|
男性不可
|
| 初心者 | 初心者向けのレッスンもあり | 初心者向けのレッスンもあり | ほとんどが初心者からのスタート | 80％以上が未経験からスタート | 初心者向けのレッスンもあり |
| オンラインレッスン |
会員無料 |
会員無料 |
なし
|
月額1980円 |
月額1,078円（税込） |
| おすすめポイント |
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所 ・少人数で丁寧、質の高いレッスン ・正統派の「ピュア・ピラティス」 ・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講 ・男性歓迎。男性受講者、男性インストラクターともに増加傾向 |
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所 ・少人数で丁寧、質の高いレッスン ・zen placeオリジナルの、身体の機能性を重視した正統派のヨガ ・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講 |
・ホットヨガがメイン ・ほとんどの店舗が駅から近い ・事前予約不要で好きなときに受けられる ・コスパが良い ・ジムや岩盤浴ができる店舗もある ・ヨガマット不要（クッションフロアのため） ・男性が通えるスタジオは全国に42ヶ所（2022年10月時点） |
・日本最大規模、店舗数No.1 ・地方にも多数店舗あり ・ほとんどの店舗が駅3分以内 ・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり ・20人以下の少人数制で初心者も安心 ・男性が通えるスタジオは全国に140ヶ所（2019年8月時点）、男性専用レッスンもあり |
・全店舗女性専用スタジオ ・駅前・駐車場完備の商業施設など便利な場所にある ・おしゃれでスタイリッシュ、きれいなスタジオ ・インストラクターは正社員のみ ・女性目線で作られた多彩なプログラム |
| 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 |
京都市のヨガ・ピラティス一覧
こちらのレッスンでは自分では気づかないところを細かく指導してもらえ、毎回気持ちの良い時間を過ごせています。クラスもたくさんあり、都合のいい日時や、レベルが選べので無理なく、楽しく通えています。
[最終更新日: 2023.02.06]本カテゴリで最も申し込まれている日本最級のピラティススタジオです。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか？zen placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。全国専門スタジオ100店舗以上。相互利用可能
楽しく無理なくダイエットできます。親しみやすいインストラクターの方々で皆さんいつもありがとうございます。
[最終更新日: 2023.02.06]スタッフの方々がフレンドリーで明るく話しやすいので、行くだけで元気がもらえます。ヨガが初めてでも一つ一つ丁寧に教えてくれるので、不安を解消しながらリラックスしてヨガを楽しめます。
[最終更新日: 2023.02.06]広々としたシンプルなスタジオで、アーサナと呼吸、瞑想を中心としたベーシックなヨガを学ぶことができます。小さい動きでも、大切な自分の体に集中して、ゆっくりと行なって、体も心もとても心地よいです。ヨガをするのは貴重な時間です。
[最終更新日: 2023.02.06]駅直結のビルなので、雨の日も濡れずに通えます！スタジオが二つあり、レッスン数が豊富です。更衣室、スタジオが広く、コロナ禍でも安心して通えます。男女共用スタジオなので、夫婦やカップルで通われる方もいらっしゃいます！スタッフの方も優しく、通いやすいです！
[最終更新日: 2023.02.06]普段なかなか汗をかかないのですが、汗がいっぱい出て気持ちいいです。先生も明るい方ばかりなので、楽しく過ごせます。プログラムが数多くあるので、これからいろんなプログラムに挑戦してみたいです！
[最終更新日: 2023.02.06]歴史のある落ち着いた空間でヨガが出来るのが嬉しいです。 普段使ってない筋肉が伸びるので、とても心地よくスッキリします。 肩こりや腰痛も解消できました。
[最終更新日: 2023.02.06]山科駅から近く、通いやすいです。更衣室が広く、スタジオまでの動線もよく、コロナ禍でも安心して通えます。男女共用スタジオなので、ご夫婦やカップルで来られている方もいます。私は体験しませんでしたが、エステのコースもあるLAVAです。本気で体を変えたい方は、ヨガとエステを組み合わせると、効果大だと思います！
[最終更新日: 2023.02.06]駅から徒歩1分で通いやすいスタジオです！スタジオ、更衣室、シャワールームが広く、コロナ禍でも安心して通えます。他のLAVAとの違いは、フリーのインストラクターさんがおり、いい意味でLAVAらしさがないレッスンを受けられます！経験豊富な方のレッスンはキャンセル待ちになるほど人気です^_^
[最終更新日: 2023.02.06]京都府京都市にあるヨガスタジオです。スタジオ内はとても明るく綺麗で、リラックスしてヨガを楽しめます。また、パウダールームもあるのでお出かけ前にヨガを習うことができそうです。初心者の方でも楽しめるベーシックなヨガのクラスもあります。
[最終更新日: 2023.02.06]京都府京都市下京区にあるゼンプレイスピラティス京都です。最寄り駅は阪急烏丸駅徒歩1分です。ピラティスマシンを完備し、オリジナルなレッスンを毎日行っているピラティス専門スタジオです。体験レッスンから始まり、グループレッスンとプライベートレッスンがあります。予約状況はホームページで確認出来ます。
[最終更新日: 2023.02.06]京都府京都市にあるイルチブレインのヨガスタジオ（京都四条烏丸スタジオ）です。初心者から上級者まで同じクラスでレッスンが行なわれます。個人ケアも充実していて、自身の体調やレベルに合わせて、少人数で一人一人に丁寧な指導が行われます。尚、イルチブレインヨガでは、シンプルで簡単な約 360種類ものブレイン体操から独自の呼吸法など、初心者でも簡単に始めることが可能です。
[最終更新日: 2023.02.06]阪急大宮駅や嵐電四条大宮駅から歩いてすぐの場所にある女性専用ホットヨガスタジオです。フィットネス・ダンススタジオが併設されていて常温ヨガやピラティスのクラスもあります。予約不要で入れます。レンタル品もあるので手ぶらでも通えそうです。
[最終更新日: 2023.02.06]京都市上京区の一条通り沿いにあるスタジオで、効果的なピラティスのレッスンを受けることができます。料金形態が月謝制に加えてチケット制もあり、手軽にレッスンを受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.06]京都府京都市にあるイルチブレインヨガの修学院スタジオです。初心者から上級者まで同じクラスでレッスンが行なわれます。個人ケアも充実していて、自身の体調やレベルに合わせて、少人数で一人一人に丁寧な指導が行われます。尚、イルチブレインヨガでは、シンプルで簡単な約 360種類ものブレイン体操から独自の呼吸法など、初心者でも簡単に始めることが可能です。
[最終更新日: 2023.02.06]京都府京都市にあるイルチブレインヨガの太秦スタジオです。初心者から上級者まで同じクラスでレッスンが行なわれます。個人ケアも充実していて、自身の体調やレベルに合わせて、少人数で一人一人に丁寧な指導が行われます。尚、イルチブレインヨガでは、シンプルで簡単な約 360種類ものブレイン体操から独自の呼吸法など、初心者でも簡単に始めることが可能です。
[最終更新日: 2023.02.06]竹田駅の南改札口から西出口を出て南へ徒歩3分のところにあるセブンイレブン前のマンション1Fに あるヨガスタジオです。 keiMana yoga ケイマナヨガスタジオは初心者から指導者まで受けられる多彩なクラスがあり、自分に合ったクラスを選ぶことができます。ヨガクラスの他にパーソナルクラスという90分「ヨーガ」「米ぬか酵素浴」「マナカード」のメニューを好みの組み合わせを楽しむことができるメニューなどもあります。
[最終更新日: 2023.02.06]阪急桂駅から5分程の1階がスーパーのビルに入っています。 以前、近くに住んでいた時に通っていました。 ビル自体はそんなに新しい雰囲気でもないですが、スタジオ自体はきれいで、先生もお綺麗でスタイルの良い方ばかりでさすがだなぁと思いました。 俄然、目標としてやる気がでます！笑 レッスン自体は無理にぐいぐいさせるようなものではなく、少しずつ自分のペースでさせてもらえたので、初心者の私でも楽しんで出来ました。 今は引越したのでやめてしまいましたが、こちらは有名なチェーン店なのでまた落ち着いたら近くの店舗で通いたいな...
[最終更新日: 2023.02.06]近「 桃山御陵前駅」より徒歩3分の場所にあるスタジオ。駅近なので仕事帰りや買い物帰りに立ち寄れます。明るく広々としたスタジオでヨガが楽しめます。またレビューを入れてくれる方には無料で腸もみマッサージのプレゼントがあります。
[最終更新日: 2023.02.06]
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ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。ヨガの料金相場（１回あたりの金額）
| 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 | |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 〜500円 | 1000円〜2000円 | 3000円〜 |
| 地方・郊外 | 〜1000円 | 1000円〜2000円 | 2000〜3000円 |
| 特徴・傾向 | 都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。 | 普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。 | 都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも |
初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの
基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、１リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。ヨガ・ピラティス検索はこちら
当サイトオトコロドットコムでは全国のヨガ・ピラティスをまとめており、地域毎に検索して簡単に比較することが出来ます、是非ご利用ください。
