JR中央本線(東京～塩尻)のヨガ・ピラティス

総武線三鷹駅から徒歩数歩の場所にあるヨガスタジオです。パーソナルヨガをメインとしており、それぞれの要望や身体の状態にあったプログラムの制作を行っています。マンツーマンレッスンなので、自分のペースでヨガをやりたい人や人の目を気にせずにトレーニングをしたい人にオススメできます。

エステルームやパーソナルトレーニングルームを併設したヨガスタジオです。東洋医学に基づく身体と心のバランス診断を行っており、加圧ベルトを巻きながら行う加圧ヨガ、初心者も参加しやすいパーソナルヨガ、筋肉や骨格を整えるパーソナルピラティス、さらに骨盤ゆがみ調整など、強度や目的に応じた多彩なプログラムを揃えています。料金は、月8コマ、6コマなどプログラムを組み合わせられるシステムです。

桜島の溶岩を床に敷き詰めて遠赤外線を発生させた、溶岩ホットヨガスタジオです。温度36℃、湿度60%の環境で、溶岩石がじんわりとカラダを温め、様々な効果を感じられます。少人数制で初心者から経験者まで楽しめる、約40種類のレッスンに参加できます。フェイスタオル、バスタオル、ヨガマットレンタルが無料です。体験レッスンは500円（税込）で、完全予約制です。

ティップネスは有名なフィットネスクラブですね。前々から気になっていましたが、ヨガの種類も多彩で他のプログラムも豊富にありますが、初心者向けのプログラムもあるので助かります。アメニティも充実しているので女性も男性も自分の時間をゆっくり過ごせる場所だと思います。吉祥寺駅から徒歩圏内なので、定期的に通いやすいところも魅力的です。

東京都武蔵野市、JR・京王井の頭線「吉祥寺駅」近くのヨガスタジオ。ハタヨガベースに予約不要のオープンクラスが9種。その他にも予約制の特別クラスや、ワークショップなど、内容が特化したもの、専門性の高いもの等多種メニューが月～日まで揃っています。身体を動かす以外の座学の講座等もあり、しっかりとヨガを学びたい方におすすめです。マットを始め道具類は全て無料での貸し出し有り。アクセス良好で通い易そうです。

スタジオプログラムで、ヨーガとピラティスがあります。ヨーガでは短時間のものやアロマの香りを楽しみながら行うクラスなどがあります。WEBよりスケジュールの確認が出来ます。吉祥寺駅より徒歩6分、仕事帰りにも立ち寄りやすい立地です。

東京都杉並区松庵、西荻窪駅南口から徒歩2分にあるヨガスタジオ。初心者～経験者までレッスンの種類も豊富。入会金や登録料はなし。ご希望のレッスン頻度に合わせて月額料金が設定されています。

いつも体調を気遣って頂き、その時々の体調に効果があるアーサナを考え、オーダーメイドのヨガレッスンが受けられることにとても感謝しています。 素晴らしい時間をありがとうございます！

中国伝統医学に基づいた「気・血・水」の通り道である経絡（けいらく）の流れを促す「漢方ヨガ」を行っています。最大15～16名の少人数制のクラスでレッスンしています。視界いっぱいに広がる四季折々のハーブの草花と漢方の樹木でフィトセラピーの効果も得られ、レッスン終了後は、ハーブガーデンを見ながらラウンジで薬膳茶やハーブティーをいただくことができます。

代々木駅から徒歩1分と好アクセスにあるヨガスタジオです。子供専用のヨガレッスンをメインとしているので、身体の柔軟性アップや身体の使い方を学ばせたい親御さんにオススメです。レッスン料金の兄弟割引サービスを行っているので、ご兄弟がいるなら一緒に通わせた方がお得になります。

原宿駅から徒歩3分(渋谷区神宮前シャトーヒロ208)の便利な所にある本格的なヨーガスタジオです。７種のヨガから選べれて、少人数で学べるのでアットホームな雰囲気で良いですね。今は入会金無料で、レッスンはチケット制です。

世田谷区北沢、伊澤ビル3Ｆにあるヨガスタジオです。この下北沢クラスは、回数券制となっていて、家族・友達と共有できるのは嬉しいです。月・日以外は毎日スケジュールが沢山組まれていて、自分に合ったものを選べるのが良いですね。

新宿区にある新宿イーストサイドスクエア内にあるフィットネスクラブです。初心者向けのヨガやフィットネスなどのトレーニングプログラムが豊富にあります。また、人工温泉や炭酸泉などの施設があり、トレーニン後にさっぱりしていくことができます。

国家資格を持つヨガインストラクターに指導してもらえるヨガスタジオ。それぞれの体の悩みや目的に合わせたレッスンを受けられ、自分に合ったヨガに出会えそうです。歪みを整え、血行が良くなり、疲れもとれ心身ともに癒されます。アンチエイジング、冷えや便秘解消にも効果があり、体の中からきれいになれそうです。体験レッスンがあるので初めてでも安心です。JR原宿駅徒歩7分／副都心線北参道駅徒歩5分の所にあります。

Cuota Grazia 表参道は、JR原宿駅徒歩7分のところにあります。エステとヨガスタジオが併設している施設です。アロマが香る温かいスタジオでは、心と身体の両面からリラックスをしながらヨガレッスンが行われます。ヨガや美容全般に詳しいJYIA講師によるレッスンは様々な知識が身につくため、人気です。体験レッスンも行っています。

渋谷区千駄ヶ谷にあるヨガスタジオです。ストレッチとヨガを合わせたプログラムをメインとしており、それぞれの目的にあったレッスンの受講ができます。朝ヨガにも対応しており、朝からスッキリした状態で過ごしたい人にオススメです。また、新宿御苑にて、青空の下でヨガをするパークヨガの開催を月イチで行っています。

東京メトロ丸の内線「新宿御苑前」からすぐ。スポーツジムに併設されたスタジオで、ジム利用と併せてヨガを楽しむ事が出来ます。リラックス系のメニューが豊富で、多い曜日は日に5回ヨガクラスが開催されています。深夜帯のスタジオメニューはありませんが、ジム自体は24時間営業です。アクセス良い場所なので、仕事前、合間、終業後など、都合に合わせて身体作りと併せたメンテナンス・リラックスとして活用出来そうです。

青山にあるスタジオです。ヨガやピラティスの他にも整体・セラピーもあります。プライベートレッスンとグループレッスンがあり、自分で選択できるのが魅力的です。また、託児サービスがあるので、ママさんも安心できる場所だと思います。地下鉄青山一丁目駅より徒歩5分なので通いやすさも良いポイントです。

aratiは、ＪＲ中央線・総武線・東京メトロ南北線・丸の内線四ツ谷駅より徒歩3分のところにあるヨガスタジオです。整体のメゾットを取り入れたaratiオリジナルのクラスもあり、初心者の方も体験しやすいです。1回体験からレッスンがあります。国際基準となるインストラクター養成講座を行っている「全米ヨガアライアンス認可校」のため、安心感もあります。

jexer FITNESS CLUB（ジェクサー・フィットネスクラブ）四谷店はＪＲ四ツ谷駅から徒歩３分の場所にあります。ヨガエクササイズにはリラックスヨガとスリムフローヨガの２種類あります。豊富な会員プランの中から自分の通い方に合ったプランを選ぶことができ、特にレギュラー会員は施設内すべて利用できてさらにスパ新宿も利用できるのでお得です。