MONKEYGYM
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フローヨガ
アイソメトリック・ヨーガ
アドバンスヨガ
コアヴィンヤサヨガ
ストレッチヨガ
ワンディ ¥5,000
ジム+スタジオ+整体180分 会員 月会費 ¥17,300
ジム+スタジオ 会員 ¥9,300
姿勢調整ヨガではインナーマッスルである大腰筋などをしっかり意識して、正しい姿勢に導きます。
有料のレンタルウエアがあります。タオル(バスタオル・フェイスタオル)は無料でレンタルできます。
男性も利用できます。
基本を大事に丁寧に説明してくれる初心者向けヨガがありますので、はじめて体験する人でも安心して参加できます。
19時台から、20時台から行っているヨガのプログラムがあります。
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1 レビュー on “MONKEYGYM”
東京メトロ丸の内線「新宿御苑前」からすぐ。スポーツジムに併設されたスタジオで、ジム利用と併せてヨガを楽しむ事が出来ます。リラックス系のメニューが豊富で、多い曜日は日に5回ヨガクラスが開催されています。深夜帯のスタジオメニューはありませんが、ジム自体は24時間営業です。アクセス良い場所なので、仕事前、合間、終業後など、都合に合わせて身体作りと併せたメンテナンス・リラックスとして活用出来そうです。