西武池袋線のヨガ・ピラティス

駅からの立地もよく、迷わずにたどり着けました。お得なスタートチケットを購入しました。レッスンルームは広々としていて混み合っている感じはなく快適でした。 はじめてのレッスンで緊張していたら、インストラクターさんがはじまる前に声をかけてくれて不安な点等フォローしてくれました。 インストラクターさんの説明が分かりやすく安心してついていくことができました。

担当する方々が明るくはつらつとして元気をもらえます。 皆さんスタイルがよくて、モチベーションも上がります。 池袋駅東口を出てすぐの場所なので通勤帰りや天気が悪い日でもアクセス良好で良いです。 店内はできたばかりのようで、どの施設も綺麗です。 着替える部屋も化粧台のアメニティも充実していて女性のために作られたヨガスタジオだなと思いました。

立地もよく、清潔感のあるレッスン場でした。グループレッスン、プライベートレッスンとあり、私はプライベートレッスンのみを受けていました。その時その時でインストラクターの方が違いましたが、皆さんそれぞれ視点が違っていて、いろいろなアドバイスを受けながらレッスンを受けることができました。

所沢駅からすぐのホットヨガスタジオです。ヨガレッスンの種類も豊富でリラックスヨガや香りを使ったアロマヨガ、ピラティスなどがあります。先生がとても優しいので初心者の方も始めやすいと思います。シャワーもあり、とてもリフレッシュできるヨガスタジオです。

腰痛に悩んでいる人に最適です。楽しくレッスンを続けながら体の不調の改善を目指せます。

とても気持ちの良い汗をかけてリフレッシュしています。レッスンは少人数制なので、他の人と比べることなく自分と向き合いながらヨガに取り組めます。楽しくヨガを続けていけそうです。

駅近のビルで通いやすく、下にスーパーが入っているので水を忘れてもすぐに買えます！店舗も比較的新しいからか綺麗で清潔感がありますし、インストラクターも気さくで明るい方が多く楽しく通うことができるのでおすすめです。

とてもアットホームなヨガスタジオです。予約制でゆったりと楽しめ、適宜、インストラクターの方がポーズのアジャストをしてくれ勉強になります。女性同様に広めの男性更衣室があるところも嬉しいです。そして、プレイ終了後に、みんなでティーを飲みながら談笑するのですが、ささやかな至福を感じます。

数年前から通っています。入り口を入るとすぐフロントがありスタッフの方はいつも明るく話しかけてくださいます。教室のことだけでなく、何か不安や疑問があるときはいつでも質問できる雰囲気でとても居心地がいいです。講師の方も親切で明るい方が多く、日頃のストレスを発散しに行くのが楽しみになっています。ヨガ自体、体の硬い私にはハードルが高かったですがどんな人も歓迎する雰囲気があるのでおすすめです。

豊島区西池袋の百貨店の中にあり、それぞれの目的に合わせたレッスンを受けることができるヨガスタジオです。会員という概念がなく、全国にある各スタジオで自由にヨガを楽しむことができます。

一時期、２ヶ月のみですが通っていました。自宅の最寄りの駅から一本で行けるということと都心に近いということからこちらの店舗を選びました。 店内は入り口から更衣室、スタジオまで毎回綺麗に掃除が行き届いておりとても気持ちよく使わせていただいておりました。 スタッフの方々も皆さん笑顔で迎えてくれて、どのレッスン内容も満足のいくものでした。レッスン後もスタッフの皆さんに声をかけていただいたりと最高の空間でした。 引っ越しをすることになり、通えなくなってしまったのがすごく残念です。

ホットヨガスタジオLAVA 所沢店は、埼玉県所沢市の西武新宿線・西武池袋線「所沢駅」西口より徒歩1分の好アクセスな女性専用ホットヨガスタジオです。コースは「アロマ　リラックスヨガ」を始め、豊富なプログラムから選択できます。時間経過で照明が変わる光スタジオでのレッスンも可能です。置きマットが出来るので、身軽に通えます。

西武池袋線「小手指駅」北口から徒歩3分の利便性の良い、女性専用ホットヨガスタジオ。月謝制や1回券など料金プランも豊富です。また、タオル・ミネラルウォーター・ウエア等のレンタルセットもあるので、手ぶらでも通うことができます。

ホットヨガスタジオLAVA ひばりヶ丘店は、東京都西東京市の西武池袋線「ひばりヶ丘駅」北口より徒歩2分の女性限定ホットヨガスタジオです。コースは「リラックスヨガ」を始め、豊富なプログラムから選択できます。時間経過と共に色が変化する照明の「光スタジオ」でのレッスンは集中力も高まりそうです。置きマットが出来るので、仕事帰りに身軽に通えます。

友人と2人で初ホットヨガ体験へ。駐車場は同じ建物の他店舗と共有で広々としていました。幹線道路沿いなので入間・飯能方面から向かう場合、迂回が必要です。扉を開けると落ち着いたトーンの木目を基調としたインテリアと、健康美人な女性インストラクターさん達に笑顔で出迎えられました。ロッカー、シャワールームも清潔感があり、お目当てのホットヨガもびっくりするほど滝汗！ヨガフロアの照明も暗めで集中するのに最適。あっという間の約1時間の体験でした。

ヨガと音楽を融合させた「ヨガフローベーシック」や女性ホルモンを整える「美律ホルモンヨガ」など、豊富なプログラムを行っています。ヨガ経験者の人はもちろん、初心者の人でも取り組みやすいプログラムが揃っています。女性専用スタジオなので、異性の目を気にせずレッスンを受けることができます。

フィットネスクラブ内のスタジオプログラムでヨガとピラティスを行っています。座るポーズや寝るポーズを中心にゆっくりと身体を動かしたり、歪みや姿勢を整えるレッスンを行います。

大江戸線・練馬駅のA2出口より徒歩1分と好立地にある女性専用ホットヨガスタジオです。「デトックスヨガ」「リラックスヨガ」「お腹引き締めヨガ」などの多彩なプログラムがあり、心身のリフレッシュやシェイプアップしたい人にオススメです。朝9時～21時までレッスンを行っており、ライフスタイルにあったレッスンの受講ができますね。公式アプリ「LAVA]アプリでレッスンの予約が簡単にできます。

アーサナ（ポーズ）に特化し、強くてしなやかな身体づくりのサポートをしています。ピンチャマユラーサナ専門のレッスンでは、三点倒立やシルシャーサナから段階的にピンチャマユラーサナを練習します。人数限定の練習会なので、一人ひとりの目的に合わせて無理なくピンチャマユラーサナにチャレンジしていきます。ピンチャマユラーサナ初めての方も参加可能です。慣れている方はピンチャからのバリエーシ ョンも増やしていきます。

JR池袋駅東口から徒歩五分の場所にあるヨガスタジオです。仕事帰りや買い物帰りに寄って、ヨガレッスンで心と身体のリフレッシュをしていくことができます。脳活性化したい人やストレス解消したい人にオススメなレッスンです。