ヨガ&ピラティス 板橋スタジオふたば
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閑静な住宅街の地下1階にあるヨガとピラティスなどのレッスンをご提供するスタジオです。
レッスンのご参加はご自分のペースで通えるチケット制となります。
ご予約制となりますがキャンセル料などは頂いておりませんので、お気軽にレッスンのご参加をお申込みください。
気候により冷暖房は使用しますが、常温でのレッスンをご提供しております。
最大10人前後での少人数制となりますのでインストラクターとの距離も近く、わかりやすいレッスンが受講可能です。
リラックスヨガ
ストレッチヨガ
ロコモヨガ
ヒーリングヨガ
アロマヨガ ほか
詳細は公式サイトをご参照ください
・一般クラス参加費
ドロップイン(1回参加):2,600円
3回チケット:7,200円
6回チケット:13,200円
9回チケット:18,000円
12回チケット:21,600円
・価格は全て消費税込み
安定期を迎えた妊婦さんは、骨盤調整ヨガやマタニティヨガに参加することができます。
歌やリズムで子供と遊びながら、体の引き締めができます
骨盤のゆがみを調整することでダイエット効果や生理痛の改善などができます。
板橋区役所前駅から徒歩5分のヨガ&ピラティススタジオです。少人数で学べるピラティスクラスを開催しています。肩こり・腰痛の改善や身体の引き締め、姿勢改善・体幹強化などを目的としています。また初心者でも安心のおやこクラスも行っており、育児のストレス解消にも効果的です。料金は1回参加から可能で、各種回数チケットを用意しています。初回体験レッスン(有料)を実施しています。
ヨガマットは無料で貸し出します。
一部のクラスは女性専用ですが、男性の参加も可能です。
身体の堅い人や、初心者の方も安心できる初回体験レッスンがあります。
19時半から始まるクラスもあり、疲れた心身を癒すことができます。
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1 レビュー on “ヨガ&ピラティス 板橋スタジオふたば”
ヨガ&ピラティス 板橋スタジオふたばは、東京都板橋区の都営三田線「板橋区役所前駅」より徒歩5分、東武東上線「大山駅」、「下板橋駅」より徒歩10分のヨガ、ピラティススタジオです。コースは「リラックスヨガ」を始め、豊富なプログラムから選択できます。「マタニティヨガ」、「ママヨガ」、「キッズヨガ」コースもあるので、親子で長くヨガを楽しめそうです。
とてもアットホームなヨガスタジオです。予約制でゆったりと楽しめ、適宜、インストラクターの方がポーズのアジャストをしてくれ勉強になります。女性同様に広めの男性更衣室があるところも嬉しいです。そして、プレイ終了後に、みんなでティーを飲みながら談笑するのですが、ささやかな至福を感じます。