スワスティヨーガスタジオ
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火曜日 朝 陰陽 、夜 ヒマラヤントラディッショナル 瞑想
木曜日 昼 土台(基本クラス) 、乳がんヨガ
金曜日 夜 土台(基本クラス)
日曜日 朝 カラダのかたい人のためのクラス、 昼 セラピークラス
レギュラークラス
初回体験 2,500円 体験当日にチケットご購入の場合、当日特典500円割引
1回(ドロップイン) 3,000円
チケット 5回/3ヶ月 14,000円(1回あたり2,800円)
※チケット最終回に新チケットをご購入いただくと継続特典500円割引
※チケットは、ご購入後1ヶ月以内にご使用を開始ください。
オンラインレッスン(レギュラークラス)専用チケット
1回 2,500円
5回 10,000円 (有効期限2ヵ月)
妊娠期の女性の体と心をサポートするクラスです。対象は妊娠16週以降から、主治医の許可と家族の同意がある方 です。
妊娠出産に伴う体力や筋力の低下を回復させ、心身のリフレッシュを目的としたクラスです。対象は産後2ヶ月位からで主治医の許可が出た方です。赤ちゃんや子供と一緒に参加できるママヨーガのクラスもあります。
骨盤を中心に姿勢改善、筋力強化のエクササイズを含む調整をする特別クラスがあります。
マットの無料レンタルがあります。
男性も参加OKです。男性インストラクターもいます。
やさしいヨーガなど初心者向けのプログラムがあります。
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1 レビュー on “スワスティヨーガスタジオ”
阪急・西京極駅から徒歩3分という便利な場所にあるヨガスタジオです。ここは、木の温もりのある明るいスタジオで、数種類のヨガを楽しむことができます。料金は、分かりやすいチケット制です。
京都市右京区西京極堤町(阪急電鉄京都本線 西京極駅から徒歩3分)にあるヨガスタジオです。ここは広くて落ち着くスタジオで、沢山あるヨガ種類の中から、自分に合ったものを選べます。料金は、都度払い・チケット制色々あります。
体だけでもなくて精神的にも自分の変化に気付けてとても楽しいので、続けたいです。
ヨガを通して自分と向き合える場所。居心地が良いです。
広々としたシンプルなスタジオで、アーサナと呼吸、瞑想を中心としたベーシックなヨガを学ぶことができます。小さい動きでも、大切な自分の体に集中して、ゆっくりと行なって、体も心もとても心地よいです。ヨガをするのは貴重な時間です。