JR横浜線のヨガ・ピラティス

個性豊かな先生方が丁寧に教えてくれるので、楽しく受けられます。レッスンの後は体がすっきりします。

アットホームな雰囲気の中、腰痛を解消していけるのが嬉しいです。成瀬駅からの近さも気に入っている点です。

スタジオはとても良い雰囲気で、癒しの空間になっています。先生たちが丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して通うことができてます。

体が硬いのを改善したかったので、それ向けのヨガのポーズを組み立ててくれました。オーダーメイドのコースもあるので、自分に合ったヨガを続けることができました。アロマが焚かれているのでリラックスできました。

新型コロナウィルス感染が心配な今。健康のためにヨガは続けたい。このサロンは、マンツーマンのプライベートレッスンで安心です。 ヨガ後は心身スッキリ。体温上昇で免疫力もアップですね

先日、金継ぎのワークショップに参加させていただきました！ とても楽しく、自宅でもやれるキットをいただけたので、帰ってすぐにお気に入りの器も直しました！ ご近所の方だけでなく、横浜や都内からも人が来る事に驚きました！

定員が3名のプライベート感あるヨガスタジオです。 ジムでヨガレッスンを受けていたときはなんとなく周りの人のマネをしてやっていましたが、ここでは正しい動きを細かく指導してもらえるので感覚が全然違います。 ヨガをしっかり覚えたい方や、人が多いと不安な人におすすめです！

少人数制のアットホームなヨガスタジオです。老若男女問わず男性や家族連れでも参加可能です。マタニティヨガや産後ヨガも開催されています。横浜線矢部駅から徒歩１分ほどと近いため続けて通いやすそうです。

大倉山駅から徒歩1分と、駅から近く通いやすいヨガスタジオです。全国各地で40年近くヨガを指導してきた講師が代表を務めており、代表から認定を受けた所属講師が指導に当たっています。夜間・土日を含め週24クラスを開講しており振替も何度でも可能なので、自分のスケジュールに合わせて無理なく通うことができます。

ピラティスのレッスンが受けられるバレエスタジオです。バレエダンサーと理学療法士によって確立されたピラティスメソッド「STOTTピラティス」でのレッスンで、呼吸法とともに体幹部の強化を目指していきます。スタジオレッスンの他、オンラインレッスンも行っています。JR「橋本駅」より徒歩18分、16号「坂下」バス停からすぐです。

暖かい場所でレッスンをするので、ダイエット効果はもちろん冷え性の改善にもつながりそうで嬉しいです。何より汗をかきながら動くのがとっても気持ちいいです。

ヨガは比較的簡単な動きが多く、初めてでも行えます。

とてもきれいなスタジオで講師の先生の雰囲気もよく、気持ちよく身体を動かすことができます。

こちらのホットヨガスタジオに通い続けて1年が経ちました。1年前に比べて体調もとてもいいし、先生も気さくで話しやすい方なので、続けられています。女性専用なのも気兼ねなく通えていいです。

東神奈川駅徒歩1分で通いやすい男女共用スタジオです。日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限にできます。肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が様々な効果を実感されています。

友人2名とホットヨガ体験をしに行きました。私たちはタオルやウェアを持っていたので使わなかったのですが、貸し出しサービスもされているので手ぶらでも安心だと思います。施設は全体的に明るく清潔でした！汗をいっぱいかいてとても気持ち良かったです！

JR藤が丘駅の駅前にあるヨガスタジオです。溶岩石を使った本格的なホットヨガを楽しめ、少ない運動量で効果的に汗をかくことができます。またレンタル品や水素水などのオプションも充実しています。

色々なコースを選択することができ、初心者コースであればそこまで難しい型もないので、気持ちよくヨガを楽しめます。夜21時までやっているのも魅力。仕事帰りにヨガによって帰れば、平日の時間を有効に使うことができます。

インストラクターの説明が丁寧で分かりやすいので、初心者でも取り組みやすいと思います。身体のどこに効果があるか、どこを意識するかなど教えてもらえるので、勉強になります。レッスン後は心地よい疲れを感じられます。

楽しくレッスンを続けられます