寺ヨガ
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換気・アルコール消毒・マスク着用でレッスン・アジャストしない・距離をとる、などを励行致します。
以下に該当すると感じる点がある方のご参加は硬くお断り申し上げます。
*咳やくしゃみなど風邪の症状が続いている方。
*過去48時間以内に熱があった方。
*強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方。
*咳、痰、胸部不快感のある方。
*味覚、嗅覚に少しでも違和感のある方。
*新型コロナウィルス感染症陽性とされた者との濃厚接触がある方。
*過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国や地域等への渡航、ならびに当該在住者との濃厚接触がある方。
*身内や身近な接触者に上記の症状がみられる方該当する点がある方。
*当面、県をまたいだご来店はお断りいたします。
*地域の学校にて休業の措置がとられている場合は幼児、学童、中学生および高校生の方は参加をご遠慮ください。
*特に高齢者の方は体調チェックと予防対策に万全を期してください。
*糖尿病、心臓疾患、呼吸器疾患等の基礎疾患がある方人工透析を受けている方、免疫抑制剤や抗がん剤等を用いている方については、新型コロナウィルスに感染しますと重症化の可能性がありますので、ご自身の安全のため しばらくの間、ご来館について注意してください。
ハタヨガ、陰ヨガ
値下げ期間中につき1,000円(お釣りが出ないようご準備ください)
30分 2000円
60分 3500円
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1 レビュー on “寺ヨガ”
お寺でヨガを学べます。少人数で行っているので分からない所も聞きやすいです。身体を整えるだけでなく心も前向きにしてくれます。
アットホームな雰囲気のスタジオです。身体が柔かくなって、肩こりも楽になりました。
インストラクターの説明が丁寧で分かりやすいので、初心者でも取り組みやすいと思います。身体のどこに効果があるか、どこを意識するかなど教えてもらえるので、勉強になります。レッスン後は心地よい疲れを感じられます。