Ｎamo yoga&bodycare
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スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
アーユルヴェーダの智慧に沿って個人体質(トリドーシャバランス)に合わせたアーサナ、呼吸法、瞑想法などをアドバイス、指導しています。少人数のフリーレッスンのほか、プライベートヨガを充実していますので「こうなりたい！」という悩み、希望に答えるようなレッスンを目指しています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
心と、身体のアンバランス。癖や歪みにも、整体目線からの調整を入れて整えます。あきらめている慢性的な肩こりや腰痛の改善や、更年期障害、ガンやその他さまざまな病気のリハビリの方もヨガをおすすめします。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
全米yogaアライアンス認定インストラクター (RYT200 – Registered Yoga Teacher)、ヨガのほかインド古典楽器タンプーラを使っての瞑想や、ボディケア、北インドのアーユルヴェーダクリニックと提携したカウンセリングも行っています。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
難病を克服し、東洋医学の目線からヨガの道に進み、心の病気や身体の病に、薬や手術といった対処ではなく、自分の治癒力を高めていく強さを身につけることができました。そんなヨガのことを伝えたいと思って指導してきました。スタジオを設立することで、さらに少人数でのレッスンで個々の観察をしながらより個別にアドバイスしていきたいと思いました。
受講者（お客様）の男女比を教えて下さい：
女性9割
インストラクターの男女比を教えて下さい：
1人でしています
マタニティヨガコースはありますか？：
あります。
親子向けコースはありますか？：
あります。
シニア向けコースはありますか？：
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか？：
あります。
シャワー設備などはありますか？：
ありません。
ホットヨガの実施：
ありません。
貸出可能なもの：
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
2回 2000円
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1 レビュー on “Ｎamo yoga&bodycare”
石川県輪島市にある隠れ家的ヨガサロンです。無料でのレンタルマット・ヨガベルト・ブロック完備。レッスンは少人数制で初回は要予約、2回目以降は予約不要（先着順・予約も可能）です。ベーシックなハタヨガ、アロマヨガ、デトックス、肩こり等クラス豊富で年齢性別問わず受講可能です。講師はアーユルヴェーダにも精通、ボディーケアの施術にも特化されており、隠れ家で自分だけの特別プランを組み立てることも出来そうです。
奥能登の輪島にある隠れ家的なヨガとボディケアのサロンです。整体師に師事した経験のある講師が個人の体質に合ったヨガを教えてくれます。朝と昼と夜のクラスがあり、それぞれの時間帯に合わせたヨガを受講できます。昼の時間帯は完全予約制でのプライベートレッスンなので安心して楽しくヨガに取り組めそうです。朝と夜のフリーレッスンは予約なしで受けられます。
輪島にある隠れ家的ヨガスタジオです。コースもいろいろな種類のコースが準備されていて朝のコースであったり、昼のコース・夜のコースと自分の通いやすい時間帯でヨガを受講することが出来ます。