SoloYOGA
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回答者:Yuさん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
インストラクターが私1人でですので、練習方法にブレが出ません。
ヨガのポーズだけではなく、呼吸の練習・セルフマッサージの方法・瞑想の練習・筋トレなど専門的な知識がしっかりあります。
他ではあまり通常のレッスンで聞くことのない専門的な知識を聞きながら練習ができます。
なんとなく、ではなく頭でも理解を深めながらヨガをすることができます。
しっかりと身体の変化も感じられるメニューもございます!
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
・ヨガが初めての方
・とりあえずなんとなく良さそうと思ってヨガをしている方
声を沢山かけながらレッスンを進めるので、意識の向け方や身体への効果を実感しやすいです。
・ヨガの資格は取ったけど自信が無い方
・資格まではいらないけど深く詳しくヨガがしたい方
専門的なお話も分かりやすく伝えているのでレッスンを受けながら、身体の構造や健康についてなどの情報も身につけられます。
・人間関係が下手っぴ、苦手な方
・自分を本気で変えたい方
私も人間関係はあまり上手ではなく基本的にはあまり人と話したくない性格です。
ヨガは誰かのためにするものではないのですで、自分を変えたい、幸せに自由に生きたいという気持ちがある方は一緒に練習しましょう!
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
月間60本以上のレッスンと年間1万人以上にヨガをお伝えしています。
滋賀ではまだまだ少ないヨガの資格RYT500取得。
マットピラティス資格取得。
豊富な経験と知識で皆様のヨガをサポートいたします!
ヨガのポーズに関することだけではなく、セルフマッサージの方法や筋トレや体幹トレーニングなど身体の使い方や健康方法なども幅広くお伝えします。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
大手のスタジオに所属しながらヨガをお伝えしていると、どうしてもダイエット・美容などの面が大きく取り上げられヨガの大切な部分を知らない方が多いと思いました。
一斉に沢山の人にヨガを話すと、どうしても置いてけぼりになってしまう人や無理をして怪我をしてしまう人がいたり大切な詳しいところまで話ができないこともあり
独立して個人でヨガを教えるようになりました。
身体を整えながら同時に肺機能の調整、呼吸法の実践、それによって脳波を変化させ心の調整をすることで自然に素敵な幸せな毎日が送れるようになります♪
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴
女性8割、35~70歳。男性のお客様も来ておられます、40~70歳。
インストラクターの年齢や性別の特徴
30代、女性
マタニティヨガコース
ありません
親子向けコース
ありません
シニア向けコース
ありません
19時以降開始のレッスン
あります
ホットヨガの実施
ありません
貸出可能なもの
マット,ブロックなど
初回体験の金額などの情報
体験¥1000・入会金、更新費¥0・通常レッスン¥2000~(チケット割引有り)
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1 レビュー on “SoloYOGA”
ハタヨガのレッスンを行っているスタジオです。「自分に意識を向けて自分にできることをできるところまでやる」をモットーにしているレッスンなので、1レッスン受けただけでもかなり体が軽くなり体質が改善されます。肺機能を最大限に高める方法や脳波を変える方法も練習します。