ALBA BODY CARE
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・ピラティス
・体験レッスン 2000円
・レッスン6回 5000円(有効期限2ヶ月)
・レッスン12回 10000円(有効期限4ヶ月)
・1ヶ月通い放題 10000円(有効期限1ヶ月)
※料金は全て税抜価格
こちらはJR湖西線「近江今津駅」より徒歩3分の、美と健康を、エクササイズとエステとの両面からサポートしているサロンです。ピラティスでは準備運動やストレッチなども行い、負担をできる限り少なくしたメニューをおこなっています。体験レッスンも実施しています。
回答者:井口 太磨喜(いのくち たまき)さん
現役看護師がレッスンを実施する、という点です。FTPのインストラクターとしてだけでなく、看護師としての知識・技術・経験も活用しながら、効果をより”体感”しやすいピラティスの提供に努めています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
とにかく運動不足の方です。筋肉が動かされていなければ、身体をうまく支えることができません。このことこそ、姿勢の悪化に繋がりやすく、肩こりだけでなく腰や膝の痛みなどの症状となって現れてきます。それだけでなく、痩せにくい状態にも陥ってしまいます。だからこそ、できるだけはやくピラティスを始めて、自律神経の整った若いままの身体を保ちながら、加齢に負けない老後にまで備えてほしい!と考えています。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
10年ほどの病院勤務を経て、看護学校の教員として約5年間勤めました(専任教員課程修了)。その後、有料老人ホームに常勤で働いたあと、非常勤で勤務しながらスタジオでレッスンしています。出張レッスンにも対応していまして、有料老人ホームの入居者の方や、デイサービスセンターへも出向いています。企業のリフレッシュ研修や、腰痛予防の取り組みなどのご相談もお受けしています。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
先輩からピラティスの体験に誘ってもらい、そこから続けてインストラクターの資格を取得した、という流れです。看護師は看護師として転職するケースがほとんどですが、別の業種として開業をすすめられることで、自らのライフプランを見直しました。その結果、ピラティスを通して身体を動かし、お客さま自身で不調にならないように整ていく、というところに魅力を感じてお店を開きました。
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴
9割以上が女性のお客さまで、中学生から70歳代までと幅広い年齢層です。中心は40歳代です。
インストラクターの年齢や性別の特徴
40歳代男性です。エステサロンスタッフも看護師でインストラクターです。
マタニティヨガコース
ありません
親子向けコース
ありません
シニア向けコース
ありません
19時以降開始のレッスン
あります
ホットヨガの実施
ありません
シャワー設備など
ありません。
貸出可能なもの
マット,ブロックなど
初回体験の金額などの情報
初回体験は2,200円(税込)ですが、「オトコロドットコム見た」で無料にします。
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