岐阜県のヨガ・ピラティス

目的に合わせた様々なヨガのレッスンがあり、男性の方も参加できます。体験レッスンは1回2,200円で、好きなコースを体験できます。ピラティスのレッスンもあります。また、カウンセリングも行っています。

名鉄竹鼻線柳津駅徒歩約7分のヨガスタジオです。オール漆喰塗のスタジオ、ロッカーキー付き完全個室もあります。様々なクラスがあるので初心者から経験者まで楽しく通えそうです。

JR岐阜駅直結のアクティブG改札口より徒歩1分というとても便利な場所にあります。このコナミスポーツクラブ 岐阜店は、とても広いスタジオにてのびのびとヨガを楽しめます。タイムテーブルから曜日によって時間帯が違っていますので、その中から自分に合ったものをチョイスできます。

岐阜県にあるフィットネスクラブです。ダイエットやアンチエイジング効果のある「ホットヨガ」も行っており、メリハリのある体作りをしたい女性にオススメです。。初心者から経験者まで楽しめる「ホットピラティス」は、柔軟性向上や体幹を鍛えることができます。ジャグジーや露天風呂にサウナなどのスパ設備が充実しており、レッスン後にサッパリしていけますね。

主にハンモックを使ったエアリアル・ヨガをはじめバレエをベースにしたエア・バー。ハンモックを低い位置に設定位して行うリストラティブ・ヨガがあります。全国展開のスタジオなので自分の近場で探してみるのもいいですね！

羽島郡岐南町上印食にあるトータルフィットネスクラブです。ここは、明るくて広いスタジオで、ホットヨガ・シェイプアップヨガ・エアリアルヨガを体験できます。ライフスタイルに合わせた会員プランが多数あるので利用しやすいですね。

岐阜バス・バス停”則武”近くにあるヨガスタジオです。レッスンコースは９種類あり、初心者から上級者まで合わせたコースで分かれているので初心者の方でも心配なく通えるスタジオです。マタニティヨガもあり、妊娠中のリラックススペースとして活用するのも良いと思います。

岐阜県大垣市アスティ大垣３階に、2019年6月にグランドオープンしたばかりのヨガスタジオです。JR大垣駅より直結なので交通の便もよく、男女共用スタジオと女性専用のスタジオもあり、男女問わず利用することができそうです。

大垣にあるスポーツクラブです。このスタジオ内でヨガをおこなっています。曜日によって午前中にあったり、午後からのプログラムであったりと自分の生活リズムに合わせてヨガを受講することが出来ます。

岐阜県各務原市にあるスポーツクラブです。ストレスの軽減や柔軟性向上に、骨盤調整効果のあるヨガレッスンを行っています。また、ピラティスも行っており、体幹強化や身体のバランス調整したい人にオススメなレッスンです。2020年一月よりリューアル工事が完了し、新しい環境の下でトレーニングができます。

和みのヨガは岐阜県関市にある乳がん経験者さんのためのヨガ教室です。個人レッスンとグループレッスン、出張レッスンもしてもらえます。レッスン時間は６０分と９０分のコースがあり、個人レッスンは子供連れでも大丈夫です。ヨガマットは教室のほうで用意してもらえます。体調に不安のある方は、最初のカウセリングで、自分に合ったレッスンを決めてもらえるので、いろいろ相談してみるのもよいと思います。

岐阜県関市にあるトータルフィットネス＆ダンススタジオです。骨盤調整ヨガでは、骨盤を中心に全身を整えていくので、全身の調整をしながら左右の自分の身体の歪みなどを感じることができそうです。

岐阜県関市にあるスポーツクラブです。心と身体のバランス調整やストレス軽減効果のあるヨガの他に、インナーマッスル強化にオススメなピラティスも行っています。また、ヨガとバレエの動きを取り入れたバレトンを行っており、柔軟性向上や体幹強化することができます。マッサージチャアがあるので、レッスン前や後に身体のリフレッシュができます。

多治見市光ヶ丘にあるスポーツクラブです。ここ多治見店は、広々としたスタジオで2種類のヨガを楽しめます。料金は月会費制となっています。立体駐車場完備なのが便利で良いですね。

岐阜県多治見市にあるクラシックバレエ教室でハタヨガも行っています。身体の柔軟性アップや個々と体のバランスの調整などの効果のあるハタヨガのレッスンを行っています。運動不足やストレス解消したい人にヨガはオススメです。

瑞浪市穂並にあるスポーツクラブです。ここ瑞浪店は、明るく広いスタジオで、優しくヨガを楽しむ事ができます。無料駐車場完備なのも嬉しいですね。料金は月会費制となっていますが、数種類のプランがあるので自分に合ったプランを選べれるのが良いです。

岐阜県恵那市にある完全予約制のヨガスタジオです。少人数制のレッスンなので初心者でも安心して受けることができます。女性だけでなく男性も参加可能です。

岐阜県の中津川市役所の近くにあるスポーツクラブです。バレエとヨガの動きを合わせたバレトンを行っており、柔軟性のUPや体幹を強化ができます。また、インナーマッスル強化や姿勢を良くする効果があるピラティスも行っています。岩盤浴やサウナにお風呂などのリラックス系の設備を完備しています。