More Breath モアブレス
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回答者：山本幸子さんスタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
女性専用少人数制のセミパーソナルレッスン（限定３名）にすることで、１人１人のカラダの使い方、呼吸、動作に行いやすさをご指導します。
大人数では行届かない部分もしっかりサポートしていきます！
コロナ禍でのソーシャルディスタンスもしっかり確保しながら安心安全な場で堪能していただけます。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
カラダ硬いとお悩みの方
慢性的な運動不足の方
一人では続かない、とお悩みの方です。インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
IHTAヨガインストラクター
マタニティーヨガ
TRXインストラクター
です。どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
過去大手スポーツクラブで11年80,000人の指導実績
初心者の方がどんどん辞めていかれるのを現場で見ていたことにより、そんな方達を集めて１人１人を大切にできる小さなスタジオがあれば、、もっと運動に余裕が持ててお互いを知ることができるスタジオを作りたいと思いました。受講者（お客様）の男女比：
10:0
インストラクターの男女比：
私のみ
マタニティヨガコース：
あります
親子向けコース：
あります
シニア向けコース：
あります
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
ありません
シャワー設備など：
なし
貸出可能なもの：
ウェア,タオル
初回体験の金額などの情報：
3000
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回答者：山本幸子さん
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1 レビュー on “More Breath モアブレス”
岐阜県にある初心者対象のヨガスタジオです。女性専用で、1人1人に向き合ったスタイルを大切にされており、メニュー内容もベーシックなものから、美脚・骨盤・肩こり・マタニティ・リラックスなど、様々な悩みに合わせた豊富なメニューが揃っています。スタジオは人工芝を引き詰めたりと空間作りにも配慮され、じっくりとリラックスすることが出来そうです。
岐阜市にある少人数制のヨガ＆パーソナルトレーニングスタジオです。難しいポーズをあまりしないヨガレッスンなので、身体の硬い人やヨガが初めての人も参加しやすいです。子連れOKヨガやマタニティヨガを行っており、育児でヨガをする時間が取れない人や妊娠中の運動不足を解消したい人もヨガをたのしめます。短期間でダイエットや姿勢改善したい人におすすめな「パーソナルトレーニング」を実施しています。
話をしながら楽しく通える初心者向けのヨガスタジオです。激しすぎずに先生が生徒に合わせてストレッチ＆トレーニングをしてくださるので無理なく続けられました。一人ひとりのポーズをしっかり見極め、優しく指導して頂けます。
インストラクターさんの丁寧な指導で、気持ちよく取り組めます。肩こりが改善されました！
とっても居心地の良いヨガスタジオです。心と身体の癒しが得られます。まったりゆっくりやっていただけるので続けていけます。
30代女性 看護師
２ヶ月短期集中ダイエットトレーニング
継続 +２ヶ月週一トレーニング
148.0cm
61.5kg→54.65
41.5%→35.2%
ウェスト94.0cm→82.5
【トレーニングを始めた理由】
仕事をしているとき、身体が重く疲労を感じる
自己流のダイエットにチャレンジしてみたが、体重がドンドン増えていく
身体を鏡で見るのがイヤだったから
【モアブレスを選んだキッカケ】
プライベートなので、子供を連れて行ける
人工芝なので、子供が走っても危なくない
自宅から近く、リーズナブルであったこと
【どんな変化がありましたか】
体重が徐々に落ちていった
楽しくなり体重計に毎日乗るようになった
【一番変化したこと】
とにかく身体が軽くなった
１つ１つの動作が苦ではなくなった
周りから「痩せたね‼️」
言われるようになった
【トレーナーの山本についてどう思われましたか】
とても元気で明るく、トレーニングはツライときもあったけど、
毎回楽しいトレーニングができた
【短期集中ダイエットトレーニング４ヶ月コース】
155.0cm
59.80kg➡54.10kg
36.6%➡30.5%
腹囲86.0㎝➡76.0㎝
【なぜ、トレーニングを始めようと思いましたか】
人生でマックスの体重だったのと、不妊治療を行っているところでしたが、自分自身の体質改善も行いたいと思いました。
【数あるトレーニング施設の中から当スタジオを選ばれた理由】
もともとヨガでお世話になっていました（２年前）
せっかくパーソナルトレーニングをするなら、知らないところではなく、相談しやすく私自身のこともいつも親身になって話を聞いて下さる先生なら安心して通えると思っていたので他の施設は考えてなかったです。
【トレーニングを始めてどのような効果や変化がありましたか】
身体の冷えがなくなりむくみが解消されました。
お肌も明るくなって自分磨きをしたくなり、髪を切ったり、ネイルしたり、女子力アップしました
【トレーニングを始めて一番変化したことは何ですか】
やっぱりおなかです！
ウエストが引き締まって持っていたズボンもブカブカになりました。
【トレーナー山本に関する感想をお願いします】
いつも励ましてくださり、先生の「すごいじゃーん！」
「いいよ、その調子！」と言ってくださる言葉が本当に心強くて私自身もノリノリでトレーニングに毎回行くことが楽しく続けられました！ありがとうございます。