奈良市のヨガ・ピラティス

昨年の秋からお世話になっています。いろんなヨガを経験しましたが、先生のヨガは、私が求めていたヨガです！ 強度が軽いものや頑張るものがあるので、好みに合わせてレッスンを選べます。 先生は、とても勉強熱心！そこで得た知識を私達に伝授して下さいます。 ヨガは、人と比べなくていい、出来る範囲で頑張ればいいと言って下さいます。 先生のレッスンを受けると、心も体も軽くなります。 これからも続けて行きたいです。

開放感のあるきれいなスタジオで、少人数のグループレッスンなので安心して参加出来ました。インストラクターの方も明るく親切で分かりやすく楽しくレッスンさせてもらってます！腰痛が良くなりました‼︎

スタジオもシャワールームもロッカールームもすごい清潔感があるので、好印象です。土日もプログラムが充実しているので、いろいろなクラスに行ってみたいなと思っています。

社会人になって仕事にもだいぶ慣れてきたので、何か始めたくてヨガの体験に行ってきました。ヨガは初めてだったのですが、とても気持ちのいい時間でした。

ヨガというよりは全体的な生活や体や心の質を上げるためのメソッドといったところでしょうか。全部繋がっていて、心身健やかで整っている状態をゆっくり目指したいと思っています。

丘の小道商店街にあるお洒落なヨガスタジオです。スタジオの雰囲気がとても温かく、日常を忘れ、心身ともにリフレッシュできる時間が楽しめます。スタッフの皆さんもとても親切で、通っている方からも元気がもらえます。

奈良市二条大路南のミ・ナーラ4階にある女性専用ホットヨガスタジオです。ここ奈良ミ・ナーラ店は、バリ島溶岩石の暖かいスタジオで、初心者向けのプログラムも多数あり、安心してヨガを楽しめます。会員制です。大型駐車場完備なのもありがたいですね。

奈良市にあるヨガスガジオです。年齢層も幅広くアットホームな雰囲気で初心者でも気軽にレッスンを受けることができます。

奈良県で初のAntiGravityヨガスタジオです。ハンモックに慣れるための原則とテクニックを紹介する基本クラスをはじめ、リストラティブやエエアリアルヨガ、バレエの要素を取り入れたエアバーのクラスを開催しています。レッスンは完全予約制で、ドロップインでの参加や4回チケット、月謝制で通うことができます。そのほか、お子様連れでのママ友や職場のメンバー、愛犬と一緒に楽しむこともできるプライベート貸し切りレッスンを行っています。

奈良県奈良市の女性専用ホットヨガスタジオです。駐車場完備。清潔で落ち着いた雰囲気のスタジオです。個人に寄り添うスタイルのレッスンは、初心者から上級者まで目的に合わせ易い多彩なプログラムで週40クラス以上。平日は夜21時以降のクラスもあります。大手チェーンながら、レッスン以外にも食事や生活の事など相談し易いアットホームさもあり通い易そうです。

奈良市内の梨風庵にて開催しているヨガ、それがヒーリングフォレストスクール　学園前スタジオです。季節折々の花や緑に癒されるスタジオで、自分自身と向き合いながら、心と身体に癒しを与えるヨガを実践しています。アンチエイジングにも最適で、内側から綺麗になれます。

他に見学に行ったところが若い人が多くあわただしい感じで自分には合わなかったので「40代からの大人ヨガ」を開催しているこちらに来てみました。心も体も落ち着いてヨガができるここが自分にはベストです。

体験だけの利用ですが、講師の先生がヨガ初心者にも分かりやすいように説明してくれたのでヨガを楽しむ事が出来ました。レッスンが終わった後、体が軽くて調子が良くなりました。初心者コースがあるので気軽に参加しやすかったです。

ヨガって身体が柔らかくないと…って思ってる人こそ行ってほしいヨガ教室。ヨガの概念が変わります。 身体が硬くても大丈夫。補助器具で無理なく出来ます。 あと、一番驚いたのが「寝ヨガ」！ ただただリラックスするだけのヨガってあるんだ… 先生はアロマの事もとても詳しいのでヨガとアロマ、両方で癒されます。お寺で、自然の中で、と場所を変えてのレッスンもあり、飽きさせません。お話も楽しいので是非行って欲しいです。

一定期間ごとに様々なヨガプログラムを行なっています。初心者にも対応しています。ジム・スタジオレンタルセットもあるので、手ぶらで通うこともできます。また、個性豊かなインストラクターが担当するヨガやピラティスのオンラインプログラムも提供しています。

近鉄奈良線・大和西大寺駅北口からすぐの所にあるフィットネスクラブです。身体の調子を整える効果やストレス緩和、腰痛肩こり解消などの効果があるヨガを行っています。筋力アップや柔軟性アップしたい人にオススメなパワーヨガもやっています。ジャグジーやサウナにお風呂などのリラックス設備が充実しています。

奈良県奈良市にあるリラクゼーションサロンです。プライベートヨガを行っており、初心者の方やヨガに集中したい人でもヨガでリフレッシュすることができます。また、フェイシャルマッサージやアロママッサージも行っており、ヨガと合わせて身体の内と外を綺麗にすることができます。

近鉄京都線・高の原駅より徒歩2分の場所にあるフィットネスクラブです。ヨガ器具を使用して筋肉をほぐしていくヨガレッスンを行っており、初心者の方でも簡単にポーズがとれます。また、筋力アップや柔軟性アップ効果のあるパワー系のヨガも行っています。サウナやお風呂にロッカーなどの設備があります。

奈良県奈良市にあるスイミングクラブであり、ヨガやピラティスなどのボディメイクレッスンも行っています。ストレス解消や肩こり腰痛などに症状を持っている方には、ヨガレッスンがオススメです。ヨガやピラティスのレッスンは初心者の方でも参加OKとなっています。

奈良県奈良市にあるフィットネスクラブです。優しいヨガからハードなヨガプログラムがあり、ヨガ初心者から上級者までヨガを楽しめます。短期間でダイエットしたい人や筋力UPしたい人にオススメなパーソナルトレーニングを行っています。また、ジムやプールなどの施設が使い放題で、サウナや浴場などのリラックス設備の利用も可能です。