Healing Forest School 学園前スタジオ梨風庵
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アットホームな少人数でさせていただいています。日常の心身のケアと健康維持に、心地よく、ご自分のペースで楽しんでいただけます。ビギナーやアンチエイジング世代の方に。
4,000~
女性・男性混合クラスがあります。女性に人気のヨガですが、男性にとってもすばらしい効果があります。
おひとりおひとりの健康美を支えるため、「きめ細やかに、絆を大切に」をモットーにしているので安心して参加できます。
回答者:金澤 由利恵さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
少人数制のお一人お一人のニーズを大切にしているヨガスタジオです。
当日参加の方々のその日の不調をお聞きして、その時に必要なヨガポーズを指導することで、ヨガを心地よく行い、終わった後は心のリフレッシュと体の元気を取り戻せるプログラムを組んでいます。
また、季節の合わせたツボ・経絡を用いたセルフケア指導、ウォーミングアップ・ヨガポーズ・呼吸法などで、健康になるための要素を組み込んで作られたメソッドは、5年、10年と長期に亘ってヨガを続けてくださる受講生がたくさんいらっしゃいます。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
30代から、心身の不調を感じ始める(体形の崩れ、肩・首・腰のコリ、心身の疲れなど)年代の方が、初めてでも無理なくカラダを動かすことができます。
猫背、X・O脚、などの姿勢の悩み、肩こり、首コリ、腰コリ、背中コリなどの全身のコリ、ストレスで心が疲れてしまっている、など、セルフケアで改善できる未病状態の不調をお持ちの方には、喜ばれています。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
クリパルヨガ教師・太極拳師範・
アロマコーディネーター・
マインドフルネススペシャリスト・
交流分析(TA)インストラクター・
カラダの面とココロの面の両方からのアプローチを得意とします。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
米国に留学中に「クリパルヨガ」教師の資格を取得しました。帰国後は、東洋医学の治療院で「未病を治す」ことの大切さを学び、セルフケアで心身の健康を維持するのは、「ヨガ」がベストだと再認識して、ヨガスタジオを立ち上げました。
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴
女性クラスが9割、男女クラスは1割、アンチエイジングヨガ世代が中心
インストラクターの年齢や性別の特徴
40代以上のベテランで全員女性です。
マタニティヨガコース
ありません
親子向けコース
ありません
シニア向けコース
ありません
19時以降開始のレッスン
ありません
ホットヨガの実施
ありません
初回体験の金額などの情報
1000円
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1 レビュー on “Healing Forest School 学園前スタジオ梨風庵”
奈良市内の梨風庵にて開催しているヨガ、それがヒーリングフォレストスクール 学園前スタジオです。季節折々の花や緑に癒されるスタジオで、自分自身と向き合いながら、心と身体に癒しを与えるヨガを実践しています。アンチエイジングにも最適で、内側から綺麗になれます。