Kiranapas キラナパス
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ベーシックヨガ
体軸マタニティヨガ・産後ヨガ(妊活にも!)
体験レッスン:1,000円
1レッスン:1,600円
プライベートレッスン:3,000円
5回分回数券:7,500円(500円のお得)
月謝(月4回、同曜日、時間の定期レッスン):5,000円(1,400円のお得)
体軸マタニティヨガ:1,600円
体軸産後ヨガ:1,600円
妊婦さんでも参加OKなマタニティヨガクラスがあり、身体の負担をあまりかけないポーズを行います。心と体のバランス調整やリラックス効果が期待できます。
産後の体力回復や身体の崩れに効果的なママヨガクラスがあります。ストレス軽減やダイエット効果が期待できるレッスンです。
ヨガマットのレンタルをしているので、手ぶらで通えます。
少人数制のレッスンとなっているので、初心者の方でもヨガが始めやすい環境になっています。
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
おうちでヨガをする様に、お気軽にレッスンを体験していただけます。
少人数制、ご都合に合わせてご希望のお時間にレッスン可能です。
レッスン以外にも、マッサージ・エステ・栄養改善アドバイスもできるので、
トータルケアが可能です。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
ヨガをやってみたいけどなかなか始められない、時間が合うレッスンがない、健康についてアドバイスを受けたい・・
心も身体も、そして栄養改善も、トータルでセルフケアを覚えたい方にお勧めです。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
インド政府公認ヨーガ療法士
体軸マタニティヨガ
美容師
エステ(フェイシャル・アロマ・アーユルヴェーダ)
マッサージ(タイ式マッサージ・骨盤矯正)
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
エステ・マッサージの施術をしていて、セルフケアの重要性を感じてヨガの資格を取得しました。
受講者(お客様)の男女比:
ほぼ女性です
インストラクターの男女比:
女性のみ
マタニティヨガコースはありますか?:
あります
親子向けコースはありますか?:
ありません
シニア向けコースはありますか?:
あります
19時以降開始のレッスンはありますか?:
あります
シャワー設備などはありますか?:
ありません
ホットヨガの実施:
ありません
貸出可能なもの:
ウェア, タオル, マット, ブロックなど, ヘアゴム、ヘアピンなど, ブランケットなど
初回体験の金額:
1000円
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1 レビュー on “Kiranapas キラナパス”
Kiranapas キラナパスは、茨城県つくば市二の宮にあるプライベートサロンです。つくばヨガ・おうちでヨガ・骨盤矯正・インドエステ・アーユルヴェーダなど様々なメニューがあります。ヨガは、サロン内スタジオにおいて少人数制(定員4名)予約制のヨーガレッスンを行っています。初めての人向けの体験レッスンもあります。
仕事が不規則なのでじっくり通うのが難しいのですが、こちらは単発のレッスンでもしっかりほぐせて身体スッキリできるレッスンがあるのが嬉しいです。
プライベートレッスンでのメンテナンスヨーガがあり、うまくポーズができないなど、困っている部分をしっかりと教えてもらえます。しっかりと身体がほぐれてきて、先生の丁寧なレッスンのおかげです。体幹もしっかり鍛えることができるレッスンもあり、姿勢がよくなったり正しい呼吸ができるようになります。
小さな空間で、ゆっくりとくつろいで行えるので落ち着きます。非常に居心地がよく、固まってしまっている体にのために続けたいと思います。また凝っている部分をほぐしたりと、マッサージ付きなのも素晴らしいです。