Yoga Studio ayus つくば本店
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一人一人の生徒様に寄り添った温かな五感に響く、少人数制ヨガスタジオ。
筑波山の恩恵を感じることのできる立地です。内装は無垢の木を使用し、太陽の暖かな光が入るよう、ひと工夫加えた窓。夜は月の優しい光が入る幻想的な空間から、目の前には公園の四季折々の景色が楽しめます。
スタジオ名の『ayus(アーユス)』とは、サンスクリット語で『生命、寿(いのち)』の意味。この世に生命が誕生する瞬間のような、温かな柔らかな優しい光を感じることのできる五感に優しいスタジオです。
・Restorative Yoga (リストラティブヨガ)
・All levels Flow(オールレベルズフロー)
・Power Flow(パワーフロー)
・ayusday(アーユスデイ)
・Morning Yoga (モーニングヨガ)
・Aroma Beginner Flow(アロマビギナーフロー)
・Prenatal Yoga(マタニティヨガ)
・RYT200 (全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座)
・RCYT(全米ヨガアライアンスキッズヨガインストラクター養成講座)
〇ドロップイン 2,750円
・5回チケット(2ヶ月有効)13,200円
・10回チケット(3ヶ月有効)24,750円
・15回チケット(4ヶ月有効)31,900円
〇月謝
・フリーチケット (1ヶ月通い放題) 10.230円
・マンスリー2(月2回)5,060円
・マンスリー3(月3回)6,710円
・マンスリー4(月4回)8,140円
月に受ける回数を決定。翌月への振り替え不可。
悪阻が落ちついた16週目以降から、医師の許可がある方は始められます。
出産のいきみに必要な腹筋や骨盤底筋のトレーニングを呼吸法を用いで行うことで、スムーズな出産へ導きます。また、マタニティ期に起こりやすい、マタニティブルー、むくみや静脈瘤、尿もれや痔、妊娠線の予防にも効果的です。
赤ちゃんとお母さんとで二人三脚で過ごせるあたたかなマタニティ期を、マタニティヨガを行うことで快適にしてくれます。
産後の女性こそ、メンテナンスが必要です。出産で腹筋がゼロになってしまった身体を、そのまま放置することで、ぎっくり腰、内臓下垂の原因にもなります。お母さんの笑顔は、家族を幸せにします。
子育てに追われ、ストレスを抱えて、怒ってばかりしてませんか。ヨガで身体と心のメンテナンスをすることで身体を健やかに、穏やかな心へ導きます。ママ&ベビーヨガは、赤ちゃんとのコミニュケーションをヨガで行います。
骨盤底筋のトレーニングや腹筋などの筋力強化をします。
レンタルマットがあります。(有料)
男性もご参加いただけますので、ご安心ください。
元々、古代のヨガでは、男性の修行のためのヨガでした。現代は、女性がやるイメージが強いヨガではありますが、身体が硬い、仕事のストレスを抱えやすい男性にも特にオススメです。是非お気軽にいらしてください。
初めての場所でのヨガ、クラスについていけるか心配な方にも、安心な初心者クラスをご用意しております。また、ヨガは人と比べずに自分ペースでできるから心配いりません。当スタジオは、少人数制だからこそ、一人一人の生徒様と寄り添いながら、説明していきますので、ご安心ください。
まずは、トライアルレッスンをお試しください。
お仕事帰りのヨガは、一日をリセットし、疲れやストレスを解消するのに効果的。
不眠症の方が増えている現代人、夜の睡眠の質を改善することに繋がります。
6:00開始のレッスンを始め8時までの時間帯にレッスンが多種あります。早朝のヨガは、一日の流れをスムーズにしてくれます。
インドの予防医学のアーユルヴェーダの考え方では、日の出前に起きることで体調が整いやすくなります。
『早寝早起きは三文の徳』ということわざがあるように、エネルギーが漲り、集中力が高まり、また仕事が捗ることで、充実した一日を過ごすことができます。
回答者:KANAさん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
暖かな太陽の光が入る、少人数制ヨガスタジオ。
スタジオ特性からも、開放感あるスタジオは、
神聖なプラーナーが身体に巡りやすく、神聖な状態へ導いていきます。また、一人一人の生徒様に寄り添った温かなサービスを心がけております。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
忙しい現代社会から、心身共に疲れている方々に、活力を取り戻し、生き生きとした人生へ導いていきます。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
資格等は下記をご覧ください。
・E-RYT200/E-RYT500 (全米ヨガアライアンスE-RYT200/E-RYT500)
・RYT200/RYT500 (全米ヨガアライアンスRYT200/RYT500)
・RCYT (全米ヨガアライアンスキッズヨガ)
・RPYT (全米ヨガアライアンスマタニティヨガ)
・YACEP(全米ヨガアライアンスYACEP)
・ASYS (シニアヨガ)Aya Body Architecture認定
・AAT (アーユルヴェーダアドバイザー)Aya Body Architecture認定
・RTTC (リストラティブヨガ)Sun&Moon認定
・アーユルヴェーディックアドバイザー・/株式会社プチブレスト認定
・ヨガ解剖学ベーシックコース・
・ヨガ解剖学アドバンスコース60時間修了/ヨガの解剖学.com認定
・YOGA WHEEL(ヨガホイール)養成講座/YARD認定
・たまごヨガ / GATE8認定
・ヨガ安全指導員https://yoga-anzen.com
・WANDERLUST108アンバサダー
・Hugger Mugger Jaoan オフィシャルアンバサダー
・Pineapple Clothing アンバサダー
・CHIC NYC RANWAY OFFICIALアンバサダー
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
地域の人々に、ヨガの良さをお伝えしたい、また一人一人の生徒様に寄り添ったヨガをお伝えしたいと想い、地域密着した少人数制スタジオを設立しました
受講者(お客様)の男女比:
1:9
インストラクターの男女比:
0:10
マタニティヨガコース:
あります
親子向けコース:
あります
シニア向けコース:
あります
19時以降開始のレッスン:
あります
ホットヨガの実施:
ありません
貸出可能なもの:
マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報:
¥3300税込(2週間以内に2回受講)
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1 レビュー on “Yoga Studio ayus つくば本店”
茨城県つくば市大曽根にあるヨガスタジオです。無垢の木を使用して、室内に入る光も計算されているスタジオで、集中してヨガを堪能できそう。チケット制、月謝制、フリーパス制とあり自分に合ったチョイスができます。
こちらのレッスンでは、ヨガを通して自然の香りや光を感じながら、先生は生徒一人一人のレベルや体調に合ったヨガを提案してくれるので、体の硬い自分でも楽しく続けられます。
心地よいスタジオで自分と対話ができます。貴重な時間です。
内装が無垢の木で、自然に囲まれた環境で、ヨガをするのにはとてもスタジオ内は気持ちのいい空間です。リストラティブヨガでは、体をゆっくりとほぐし、いつもカラダに力が入っていたんだなと気づかされます。とても気持ちがいいですよ。