茨城県のピラティス

「ヨガ」と「カイロプラクティック」を融合させた自力整体ヨガプログラムを提供しています。これからヨガを始めたいと思っている方や、腰痛や関節痛、肩こりや頭痛などがある方におすすめのヨガを行っています。マンツーマンとグループレッスンの両方で対応しています。その他、こころのヨガ「インナークエスト」なども行っています。

お肌に良いウッドストーンスタジオというものがあり、美肌を目指したいと思って行きました。ヨガで汗をかき、身体の調子が良くなった気がします。キャンドルヨガやブラックライトヨガなど、面白いものもあります。

イオン古河店1階にある女性専用ホットヨガスタジオです。リフレックスボールで筋膜をゆるめ、関節の可動域を広げ、体のパーツ毎にポジショニングを微調整し的確にトレーニングする美ボディフローピラティスや、コアの筋肉を鍛え歪みを改善するホットピラティスを行っています。体験レッスンも実施しています。

様々なメニューをそろえたヨガスタジオです。ピラティスのレッスンも行っており、シニアの方、体幹を鍛えたい方、肩こり腰痛の改善したい方、姿勢を改善したい方に効果的です。産後ママピラティス、はじめてピラティスなどのクラスもあります。１回体験チケット、３回体験チケットが用意されています。

女性専用ホットヨガスタジオです。ピラティスのレッスンも行っていて、上下ウェア、バスタオル、フェイスタオルのレンタルと水2本セットの手ぶら体験レッスンを行っています。

土浦市にあるホットヨガスタジオです。日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムを提供し、ひとりひとりに丁寧に指導するため初心者から安心して参加できます。強度や部位、目的に応じた30種類以上のホットヨガプログラムを用意しています。また、本校のレッスンを20回以上受講したマンスリーメンバー限定の、ヨガのさらなる深みを極める12種類のマスターレッスンも提供しています。

24時間営業しているフィットネスサロンです。ピラティスのクラスは4クラスあります。「初めてのピラッティス」は初心者向けで、身体の正しい使い方を覚え歪みを整え、インナーマッスルを鍛えます。「カラダ整うピラティス」は、動きの改善をすることで身体が整い、美しく健康的な身体を作る全身のト－タル美ボディラインを目指します。「Style Up ピラティス (Upper Body)」は、上半身に特化し、綺麗な背中や美しいバストラインを作ります。「Style Upピラティス (Lower Body)」は、下半身に特化し、骨盤のゆがみや関節の可動域、硬くなった筋肉を改善して美しい脚のラインやヒップをつくります。

加圧BFR×マシンピラティスのトレーニングを行っているスタジオです。激しい運動の苦手な初心者や高齢者などにも簡単にフォームの習得ができ、長期的に太りにくい健康的なカラダ作りに効果的なトレーニングとなっています。初回のみ2200円（税込）で体験レッスンを受講できます。

アンティグラビティフィットネスを行うスタジオです。重力に逆らわず受け入れて、関節や背骨に負担をかけず、体幹を鍛えることを目指しています。アドバンスクラスの中に「ピラティス」があり、インナーマッスルにじっくりアプローチしていきます。マットとマシーンピラティスのメソッドを取り入れたクラスです。有料で体験が受けられます。

つくば市下原にある24時間オープンジムです。スタジオプログラムでは、ピラティスのクラスを開講しています。美腹、美尻、美脚をつくり、姿勢だけでなく身のこなしの美しさを目指します。1日体験(2,200円税込)を実施しています。

茨城県つくば市にあるスポーツジムで、ピラティスのプログラムを行っています。定員は20名で、初めての方でも安心して楽しめるプログラムです。シャワールーム・パウダールームを完備しています。無料で施設見学ができます。

ヨガ、ピラティス、骨盤ストレッチ、ローラーピラティスを体験できる少人数制スタジオです。部屋を少しあったかくし、加湿をして、汗をかきやすくしています。男性の方も参加できます。黄土よもぎ蒸し、痩身ハイフの施術もしています。グループレッスンは、1回70分のレッスンで、エアロビクス、骨盤ストレッチ、ファンクショナルローラーピラティス、ヨガを主に指導しています。ピラティスクラスは、1回制で、1回の料金は1500円です。プライベートレッスンは60分、料金は8000円です。体験レッスンは2000円で受講できます。

沢山の緑に囲まれたスタジオでレッスンを行っています。ビューティーピラティスコースでは、「体が引き締まる、整う、キレイになる」ために必要な内側にある筋肉を、自身でコントロールしながら繰り返し使うことで、日常生活でも無意識にスイッチが入りやすくなるように導きます。体験レッスンを行っています。

アンティグラビティを用いたエアリアルヨガなどのレッスンを受けられるスタジオです。個性数秘学講座、KIDS DANCEのレッスンも行っています。ピラティスクラスは、マットとマシーンのエクササイズをバランスよく取り入れたレッスンで、インナーマッスルにアプローチするクラスです。マンツーマンによるパーソナルレッスンも可能です。体験レッスンを受けられ、初回体験料は3,000円です。

茨城県小美玉市にあるヨガスタジオです。初心者向けのクラスから上級者向けのくらすまであるので自分にあったクラスを受講できます。初心者クラスは少人数制なので周りを気にすることなくヨガができると思います。

ホットヨガスタジオのあるスポーツジムです。ボールを使いコアを鍛えるボールピラティス、コアの筋肉を鍛え歪みを改善するマットピラティスといったプログラムが開講されています。入会前にジム、初心者向けのプログラムを体験できます。

茨城県牛久市で開いている女性専用ピラティス＆ヨガスクールです。初心者から上級者まで楽しめるいろいろなピラティスレッスンを用意しています。ピラティスの基本から学べるマットピラティスや、茨城県で初導入したピラティス専用器具MOTR(モーター）を使用したＭＯＴＲピラティスなどのレッスンがあります。フリーチョイス制で、好きなレッスンを回数分だけ自由に参加できます。好きなレッスンを試せる体験レッスンも受け付けています。

ピラティスは姿勢から美しさと健康を導き自信へ繋げ、コアの備わった心と身体作りができます。千波大橋よりさくら通りをバイパス方面へ、本郷橋信号を直進して左側、皆川整形外科医院のとなりにあります。全プログラムの中から4回無料で体験することができます。

プール、スタジオ、ジム、アリーナ、天然温泉を備えたフィットネスジムです。女性会員専用のエステサロンも併設しています。マットピラティスは、心身の芯（コア）を鍛え、姿勢の歪みやバランスを整えるクラスです。ポールを使用するポールピラティス、骨盤底筋群を動かすピフィラティス、ファンクショナルローラーピラティスなども開講しています。予約は不要で見学をすることができます。

週1回、プレピラティスのスクールが開催されています。高校生以上が対象でいつでも誰でも参加できます。