那覇市にあるおすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガスタジオ入会金・月謝(料金)・コース名とともに一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。

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ゆいレール

那覇市ヨガ・ピラティス一覧

    • 姿勢の教室

    姿勢の教室

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    体の使い方、解剖学的知識から学べるので、自分で筋トレ・ストレッチする時もイメージができるようになりました。 子どもの頃から知っておいた方がいい知識です。学校でカリキュラムに入れて欲しい内容です。

    [最終更新日: 2022.11.02]
    • イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 那覇教室

    イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 那覇教室

    公式承認済み

    こちらのレッスンは年配の方もいらっしゃって、年齢層幅広く楽しく通えます。みなさんと会話もはずみ、体だけでなく、心もリフレッシュできます。ここへくると元気になれる場所です。

    [最終更新日: 2022.03.01]
    • OTOKORO Live lesson

    [今なら初月無料]美活!骨盤ヨガダイエット【ハタヨガで痩せる♪】月1000円のオンラインヨガ

    ライブレッスン
    チャットコーチ

    スタジオに来ることなく、空き時間にお家で自分の好きなタイミングで受けられる人気講師によるオンライン限定レッスン。初心者から経験者まで月額1000円で運動習慣を身につけましょう!LINEで受けるレッスンなのでスキマ時間にできて、講師に直接質問もできます(受講者コミュニティも)初月無料クーポンコード:free2207

    • VAIKUNTHA YOGA CENTER / 沖縄本店

    VAIKUNTHA YOGA CENTER / 沖縄本店

    ブロックや毛布といった道具を使っていくので、いつもYouTubeでみて一人でやるよりも、気持ちよく体を動かすことができました。体がすごく柔らかくなって、ここでヨガをやった後は体が軽く、とてもよく眠れるようになりました。

    [最終更新日: 2021.09.28]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ アクロスプラザ古島駅前店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ アクロスプラザ古島駅前店

    女性専用のホットヨガスタジオです。カラダの柔軟性が高まります。ホットなので汗や老廃物の排出を促してくれます。心も体も癒やされています。

    [最終更新日: 2022.09.16]
    • ホットヨガ カルド CALDO 那覇新都心

    ホットヨガ カルド CALDO 那覇新都心

    人生初めてのホットヨガ、体験してきました!自宅でYouTubeを見ながらのヨガをすることはあったのですが、ホットヨガだと汗のかきかたが半端ないので、デトックス効果がすごい体感できました。気持ちがいいです!!

    [最終更新日: 2022.09.16]
    • Ryu yoga 琉球セラピーヨガスタジオ

    Ryu yoga 琉球セラピーヨガスタジオ

    ヨガを仕事にしたい人のための3日間の講座があります。未経験でも学べるカリキュラムで、講座終了後は公民館などでヨガインスタクターとして活動ができます。長くスクールに通うこともないので、料金も非常にお手頃です。

    [最終更新日: 2022.09.14]
    • コナミスポーツクラブ 沖縄

    コナミスポーツクラブ 沖縄

    沖縄店は那覇市にあり、ヨガプログラムでは座ったままで行うヨガ(心)で、呼吸を整え瞑想に入ることで心身のリラックスを促す効果が期待できます。終わった後はサウナやお風呂も利用できるのでさらに気分もリフレッシュできるでしょう。車利用の場合無料駐車場(250台)があります。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • アロマ&ストーンスパ フランジパニ

    アロマ&ストーンスパ フランジパニ

    沖縄県那覇市のモノレール安里駅から徒歩1分と好アクセスの場所にあるアロマサロンです。鉱石のベッドの上で行う岩盤ホットヨガを行っており、通常のホットヨガよりもデトックス効果が高いです。また、ホットヨガなので、身体が硬い人でもヨガポーズが取りやすく、ヨガ初心者の方にもおすすめです。また、トレーニングウェアやタオルのレンタルを行っているので、手ぶらでホットヨガを楽しめます。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • T-DAYS CONDITIONING

    T-DAYS CONDITIONING

    沖縄那覇で初めて体軸理論を取り入れたヨガクラスがあるスタジオです。体軸ヨガコース、体軸トレーニングヨガコース、マタニティヨガコースの3種類あります。クラスレッスンが4名限定の少人数制なことから一人一人しっかりと対応してくれます。また老若男女誰でも楽しむことができます。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • Shala ヨガ&エステ

    Shala ヨガ&エステ

    沖縄県那覇市のロー・ホットヨガスタジオです。初心者の方にオススメなハンモックヨガを行っており、ビギナーには難しいポーズのチャレンジがしやすいです。また、身体の硬い人やダイエットなどの人でも、負担をかけずに身体を動かすレッスンなので長続きしそうです。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • スポーツクラブ・イーズ Sports club [ i:z ]

    スポーツクラブ・イーズ Sports club [ i:z ]

    沖縄県那覇市にあるスポーツクラブです。19時台、20時台にもヨガプログラムがあり、仕事帰りにも無理なくプログラムに参加できます。トレーニング後には遠赤外線サウナやシャワーなどでリフレッシュできます。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • スポーツクラブ SKY SPORTS

    スポーツクラブ SKY SPORTS

    那覇市具志にあるスポーツクラブです。ここでは、ヨガ・ホットヨガを体験できます。会員制とビジター料金がありで、会員と一緒ならビジター利用がお安くなっています。Web入会だと登録料が無料とお得になっています。

    [最終更新日: 2021.09.28]
    • 沖縄ヨガライブラリィ東町

    沖縄ヨガライブラリィ東町

    [最終更新日: 2021.09.21]
    • 癒し専門ヨガマットsankarayoga

    癒し専門ヨガマットsankarayoga

    [最終更新日: 2021.09.21]
    • ジスタス 那覇店

    ジスタス 那覇店

    [最終更新日: 2022.06.14]
    • 82y Lotus

    82y Lotus

    [最終更新日: 2021.09.21]
    • Ryu Yoga 琉球セラピーヨガスタジオ

    Ryu Yoga 琉球セラピーヨガスタジオ

    [最終更新日: 2021.09.21]
    • 外間パーソナルトレーニングジム

    外間パーソナルトレーニングジム

    [最終更新日: 2022.06.14]
    • 沖縄ホリスティック協会

    沖縄ホリスティック協会

    [最終更新日: 2021.09.21]
    • YOGA SALON 星草花

    YOGA SALON 星草花

    [最終更新日: 2021.09.21]

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    那覇市など全国各地のヨガの料金体系

    ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

    ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

    安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
    都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
    地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
    特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

    初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

    基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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