VAIKUNTHA YOGA CENTER / 沖縄本店
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ヴァイクンタヨガ
リストラティブヨガ
マタニティーヨガ&産後ケアヨガ
IKKIヨガ
パーソナルヨガ
*体験レッスン¥1,000(税込)
※ご入会金¥5,500が体験後直ぐのご入会で無料!
マンスリー会員様 (月4回お好きなクラスへ)¥7,700
フリー会員様 (通い放題のお得なクラスです)¥9,900
ヨガポーズだけでは無く、妊娠時期に現れる心身の変化や、母体そして、お腹の中の赤ちゃんの成長についても学ぶことができます。妊婦さんに必要なヨガポーズへの理解と知識が深まります。
骨格、骨盤矯正を含む正姿勢づくりをも可能にし、従来のヨガと比較して、より安全にケガ無くカラダの柔軟性を高めて、弱い部分の筋肉や骨を鍛え、臓器の本来持つ機能を取り戻す事ができます。
ヨガマットは有料でレンタルできます。
男女兼用クラスがあり、男性の方も参加することができます。
丁寧なインストラクターの指導があるので、初心者の方でも分かりやすくレッスンに参加できます。
19時30開始のクラスもあります。仕事帰りにも参加できます。
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1 レビュー on “VAIKUNTHA YOGA CENTER / 沖縄本店”
沖縄県那覇市にあるヴァイクンタヨガをメインとしたヨガスタジオです。男性と女性の兼用クラスがあり、彼氏彼女または夫婦揃ってヨガでリフレッシュしたい人にオススメです。また、産後マタニティ専用のクラスがあり、産後の身体の崩れを治したい人や育児疲れを解消したい人でもヨガを楽しむことができます。
心身ともに安定し、ストレスが解放されるのを感じます。こり固まってしまっている体のためにも、忙しい中自分と向き合うためにも、運動不足解消にも、ヨガを続けていきます。
体が固い自分でも始めやすかったです。基礎からきちんと教えてもらえるので、無理することなくできています。
ブロックや毛布といった道具を使っていくので、いつもYouTubeでみて一人でやるよりも、気持ちよく体を動かすことができました。体がすごく柔らかくなって、ここでヨガをやった後は体が軽く、とてもよく眠れるようになりました。