Shala ヨガ&エステ
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ハンモックヨガ
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ローホットヨガ、常温ヨガ 60分 1,500円
ハンモックヨガ、 ローホットヨガ、常温ヨガ 通い放題 月額15,000円~
ローホットヨガは、一般的なヨガやホットヨガに比べて、暑すぎない室温の中で体に負担を かけすぎることのないヨガで、緊張していた腱や筋肉をケアし、代謝のアップに期待できます。
ハンモックヨガプログラムがあります。体の硬い方でも楽しみながら簡単にできます。
心地よい空間で無理なく体を動かすことができるヨガ初心者のためのローホットヨガクラスがあります。
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1 レビュー on “Shala ヨガ&エステ”
沖縄県那覇市のロー・ホットヨガスタジオです。初心者の方にオススメなハンモックヨガを行っており、ビギナーには難しいポーズのチャレンジがしやすいです。また、身体の硬い人やダイエットなどの人でも、負担をかけずに身体を動かすレッスンなので長続きしそうです。