YOGASPACE SURYA
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ホットヨガ
サーフヨガ
エアリアルヨガ
女性 ホットヨガ 3回チケット(1ヶ月有効)¥8,334
女性 サーフヨガ 3回チケット(1ヶ月有効)¥7,871
男性 ホットヨガ 3回チケット(2ヶ月有効)¥8,334
男性 サーフヨガ 3回チケット(2ヶ月有効)¥7,871
学生16歳~22歳 ホットヨガ 3回チケット(1ヶ月有効)¥6,806
学生16歳~22歳 サーフヨガ 3回チケット(1ヶ月有効)¥6,806
中温の高湿でマイナスイオンをたっぷり含んだ蒸気を浴びながらヨガをできます。
ホットヨガの中に、骨盤まわりの筋肉を解し骨盤底筋群を意識した動きを行う骨盤調整ヨガレッスンがあります。
エアリアルヨガのレッスンがあります。体重を布に預けてポーズを行うもで、筋肉や背骨に負担をかけずに余計な力をかけることなく、体幹を鍛えることができます。
ホットヨガ、サーフヨガ、エアリアルヨガを体験できるスタジオです。ピラティスで姿勢を整えてデコルテ美人を目指す「デコルテ美人(ピラティス)」クラス、溜まった疲れやむくみを解消し、心身共に整えていく「身体整うyoga(ピラティス)」クラスがあり、いずれも、ホットヨガ環境で行っています。「SURF PIRATES」は、ピラティスのエクササイズをサーフボードの不安定さを利用して行うクラスです。体幹部の強化、しなやかな身体作りを目指しています。プライベートレッスンも行っています。レッスンでは、タオル・ヨガマットの無料レンタルも受けることが可能です。1,100円(税込)で初回お試し体験が受けられます。
タオルやヨガマットを無料でレンタルできます。女性はウェアも有料でレンタル可能です。
男性ホットヨガや男女兼用サーフヨガなど、男性が参加しやすいレッスンがいろいろと用意されています。
初めての人でも参加しやすいビギナーズクラスがあります。お試し体験もできるので安心です。
夜にもいろいろなレッスンがあります。仕事帰りなどに体をリフレッシュさせることができます。
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1 レビュー on “YOGASPACE SURYA”
ビルは長崎市矢上町にあります。オープンしたてなのでとてもきれいです。最近注目されているサーフヨガやエアリアルヨガのクラスもあります。新しいことに挑戦したい人におすすめです。
長崎市にあるホットヨガスペースで、今までは女性専用でしたが、男性専用時間も作らたため性別に関係なく利用可能です。ホットヨガ、サーフヨガ、エアリアルヨガというメニューがあります。タオル・ヨガマットの無料レンタル、有料にはなりますがウェアもレンタル可能で手ぶらでふらっと利用できます。
スタジオは広くて清潔感があり、シャワールームなどの設備が充実しています。ウェアもレンタルできるので、気軽に通うことができます。
インストラクターが分かりやすく丁寧に、理解できるよう指導してくれます。マイナスイオンをたっぷり浴びるホットヨガは体が温まり、眠たくなるほど気持ちいいです。他いろいろなプログラムがあるので、飽きずに楽しめます。
おしゃれな雰囲気の綺麗なヨガスタジオです。教え方がとても分かりやすく丁寧です。ヨガを始めてから、自分のための時間を少しでもつくることが大事だと実感しました。