長崎市にあるおすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガスタジオ入会金・月謝(料金)・コース名とともに一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。

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長崎市のヨガスタジオ一覧

    • lava

    ホットヨガスタジオLAVA長崎浜屋店

    初心者向けプログラムから上級者向けのプログラムまで、幅広く対応しています。また、美脚ヨガや美尻ヨガ、美腸力ヨガなど、見た目も内面も美しくなれるメニューが豊富にそろっています。メディアでも紹介された「ウッドストーン・スタジオ」を導入しており、ヒノキとストーンでホットヨガの効果をさらに高めたこだわりのスタジオです。観光通り電停より徒歩1分の場所にあり、仕事終わりでも通いやすい女性専用スタジオです。

    [最終更新日: 2020.10.6]
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    コナミスポーツクラブ 長崎

    長崎県のスポーツクラブです。柔軟性アップやストレス解消などの効果があるヨガやエアロなどのフィットネスの他に、ゴルフや水泳のレッスンも行っています。また、個別指導を行っているので、初めての人でもダイエットや体幹強化などの目的を達成しやすいです。天然温泉やドライサウナ、タンニングやエンダモロジーなどの設備が充実しています。

    [最終更新日: 2021.4.26]
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    YOGASPACE SURYA

    ビルは長崎市矢上町にあります。オープンしたてなのでとてもきれいです。最近注目されているサーフヨガやエアリアルヨガのクラスもあります。新しいことに挑戦したい人におすすめです。

    [最終更新日: 2021.9.28]
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    Kuu

    長崎市にあるヨガスタジオです。長崎市初の空中ヨガを楽しめるスタジオで、空中ヨガのクラスは毎日開講されています。また空中ヨガだけではなくリラックスヨガや眠りのためのヨガなど様々なコースが開講されており、初心者から上級者まで通える内容になっています。少人数制で、落ち着いた雰囲気の中ヨガを楽しめそうです。

    [最終更新日: 2021.9.29]
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    リアン長崎駅前スタジオ

    リアンの長崎駅前スタジオで、JR長崎駅から徒歩2分のところにある会員制のピラティス・ヨガスタジオです。少人数制のため、ダイエットや健康維持など1人1人の希望に合わせたレッスンを受けられるというのが特徴です。また、ピラティスやヨガのインストラクターになるためのコースもあります。

    [最終更新日: 2021.4.26]
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    Litsea Yoga Studio

    Litsea Yoga Studioは、長崎県長崎市にあるヨガスタジオです。セミプライベートレッスン・グループレッスン・出張ヨガなどを行っています。クラスは、ハタヨガ・アロマヨガ・ベーシックヨガなどのレッスンがあり、少人数制で行われています。初めての人は1回体験レッスンも可能です。

    [最終更新日: 2021.9.27]
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    LUONTOルウォント長崎 ハマクロス店

    長崎県長崎市、長崎電気軌道「観光通り駅」より徒歩数分の距離にあるヨガスタジオです。料金は月額制とプリペイドで好きな時に通いたい人は都度払い可能で、レッスン内容も4種類の目的別レッスン、時間の長さも選択できるので、自分の希望に合わせたレッスン、支払いを選んで通うことができそうです。

    [最終更新日: 2020.8.11]
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    Spa Plaisir

    普通のヨガではなく、ホットヨガなのでとにかく身体が温まるし、汗をしっかりかいてレッスン後は爽快です。 初心者でも全く問題なく挑戦できますし、定期的に通って身体が温まることで悩んでいた生理不順や冷え性もかなり良くなってきました!

    [最終更新日: 2020.8.11]
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    REAL YOGA(リアルヨガ)

    [最終更新日: 2021.9.21]
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    being

    [最終更新日: 2021.9.21]
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    Shape #PILATES 長崎スタジオ

    [最終更新日: 2021.9.21]
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    ディアーナヨガ

    [最終更新日: 2021.9.21]

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長崎市のヨガスタジオカテゴリー

長崎市など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場 普通の料金相場 高めの料金相場
都市部 〜500円 1000円〜2000円 3000円〜
地方・郊外 〜1000円 1000円〜2000円 2000〜3000円
特徴・傾向 都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手ヨガスタジオでは、初回無料で行っているところも多い。 普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。 都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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