長崎市にあるおすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガスタジオ入会金・月謝(料金)・コース名とともに一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。

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長崎市ヨガ・ピラティス一覧

    • ホットヨガスタジオLAVA長崎浜屋店

    ホットヨガスタジオLAVA長崎浜屋店

    初心者向けプログラムから上級者向けのプログラムまで、幅広く対応しています。また、美脚ヨガや美尻ヨガ、美腸力ヨガなど、見た目も内面も美しくなれるメニューが豊富にそろっています。メディアでも紹介された「ウッドストーン・スタジオ」を導入しており、ヒノキとストーンでホットヨガの効果をさらに高めたこだわりのスタジオです。観光通り電停より徒歩1分の場所にあり、仕事終わりでも通いやすい女性専用スタジオです。

    [最終更新日: 2022.09.16]
    • LUONTOルウォント長崎 ハマクロス店

    LUONTOルウォント長崎 ハマクロス店

    友人に誘われて初めてホットヨガを体験しました。 初めてだったので少し不安でしたが、初心者でも行きやすい雰囲気で、リラックスできました。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • OTOKORO Live lesson

    [今なら初月無料]美活!骨盤ヨガダイエット【ハタヨガで痩せる♪】月1000円のオンラインヨガ

    ライブレッスン
    チャットコーチ

    スタジオに来ることなく、空き時間にお家で自分の好きなタイミングで受けられる人気講師によるオンライン限定レッスン。初心者から経験者まで月額1000円で運動習慣を身につけましょう!LINEで受けるレッスンなのでスキマ時間にできて、講師に直接質問もできます(受講者コミュニティも)初月無料クーポンコード:free2207

    • YOGASPACE SURYA

    YOGASPACE SURYA

    おしゃれな雰囲気の綺麗なヨガスタジオです。教え方がとても分かりやすく丁寧です。ヨガを始めてから、自分のための時間を少しでもつくることが大事だと実感しました。

    [最終更新日: 2021.09.28]
    • コナミスポーツクラブ 長崎

    コナミスポーツクラブ 長崎

    長崎駅前にあり通いやすい立地にあります。多彩なプログラムがあり体験コースもあります。ヨガコースには、呼吸法や瞑想法をベースの心身をリラックスするコースや、シェイプアップ効果を目指すコース等組み合わせも出来ます。稲佐山からの景色や天然温泉もあり心身共にリラックス出来そうです。

    [最終更新日: 2021.04.26]
    • Kuu

    Kuu

    長崎市にあるヨガスタジオです。長崎市初の空中ヨガを楽しめるスタジオで、空中ヨガのクラスは毎日開講されています。また空中ヨガだけではなくリラックスヨガや眠りのためのヨガなど様々なコースが開講されており、初心者から上級者まで通える内容になっています。少人数制で、落ち着いた雰囲気の中ヨガを楽しめそうです。

    [最終更新日: 2021.09.29]
    • リアン長崎駅前スタジオ

    リアン長崎駅前スタジオ

    リアンの長崎駅前スタジオで、JR長崎駅から徒歩2分のところにある会員制のピラティス・ヨガスタジオです。少人数制のため、ダイエットや健康維持など1人1人の希望に合わせたレッスンを受けられるというのが特徴です。また、ピラティスやヨガのインストラクターになるためのコースもあります。

    [最終更新日: 2021.04.26]
    • Litsea Yoga Studio

    Litsea Yoga Studio

    Litsea Yoga Studioは、長崎県長崎市にあるヨガスタジオです。セミプライベートレッスン・グループレッスン・出張ヨガなどを行っています。クラスは、ハタヨガ・アロマヨガ・ベーシックヨガなどのレッスンがあり、少人数制で行われています。初めての人は1回体験レッスンも可能です。

    [最終更新日: 2021.09.27]
    • Spa Plaisir

    Spa Plaisir

    普通のヨガではなく、ホットヨガなのでとにかく身体が温まるし、汗をしっかりかいてレッスン後は爽快です。 初心者でも全く問題なく挑戦できますし、定期的に通って身体が温まることで悩んでいた生理不順や冷え性もかなり良くなってきました!

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • REAL YOGA(リアルヨガ)

    REAL YOGA(リアルヨガ)

    [最終更新日: 2022.01.25]
    • being

    being

    [最終更新日: 2021.09.21]
    • Pilates Studio アエーレア

    Pilates Studio アエーレア

    [最終更新日: 2022.06.14]
    • Shape #PILATES 長崎スタジオ

    Shape #PILATES 長崎スタジオ

    [最終更新日: 2021.09.21]
    • ディアーナヨガ

    ディアーナヨガ

    [最終更新日: 2021.09.21]
    • ハコヨガ

    ハコヨガ

    [最終更新日: 2022.06.14]
    • IRIE YOGA(アイリーヨガ)

    IRIE YOGA(アイリーヨガ)

    [最終更新日: 2022.06.14]

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    長崎市など全国各地のヨガの料金体系

    ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

    ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

    安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
    都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
    地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
    特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

    初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

    基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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