ミツコリズムダンス・スクール
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ハタヨガ
men'sヨガ
ベビーwithヨガ
HAHTAYOGA CLASS-ハタヨガクラス-
・月謝制
ダンス会員 4,000円?月4回 7,500円?月8回
ダンス会員家族 4,300円?月4回 8,000円?月8回
一般ヨガ会員 4,800円?月4回 9,000円?月8回
・回数券
4レッスン分? 6,000円(有効期限3か月)
・体 験 1,000円(1回限り)
「ベビーwithヨガ・コース」では、ヨガを通して、赤ちゃんとママのスキンシップ 、ママの緩んだ骨盤筋群の強化と調整、肩こり、腰痛の改善等を目的としています。
「men'sヨガ・コース」があります。体幹を強化し、強くしなやかな身体作りを目指します。
年齢やヨガ経験が様々な人に無理のないレッスンを行っているので、ヨガが初めてでも安心して参加できます。
19時開始のクラスがあるので、仕事帰りに通うこともできそうです。
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1 レビュー on “ミツコリズムダンス・スクール”
長崎県大村市にあるダンススクールです。キッズから大人向けのダンスメニューをメインとしていますが、ヨガの基本的なポーズが学べる「ハタヨガ」も行っています。ヨガレッスンは、初心者や身体の硬い人が安心して参加できるように、身体に負担をかけないレッスンとなっています。金曜日は20時頃までレッスンをしているので、仕事帰りでもヨガが楽しめますよ。