近年、人気のヨガ＆ピラティス。美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。
本ページでは、岡山市でおすすめのスタジオを、選び方のポイント・月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。さらに地域で絞る
- 沿線から絞る
- JR宇野線 / JR伯備線 / JR吉備線 / JR山陽本線(岡山～三原) / JR山陽本線(姫路～岡山) / JR津山線 / JR赤穂線 / 東山線 / 清輝橋線
おすすめのヨガ・ピラティスは？ AD
本ページではヨガ・ピラティスの選び方をお教えします。自分に合ったスタジオを選ぶのが1番ですが、通いやすいおすすめスタジオをまずは5社紹介します。 詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
失敗しないために！岡山市でのヨガ・ピラティススタジオの選び方9つのポイント
- 目的に合ったヨガをしているか
- 料金プランを確認する
- 気軽に行きやすいスタジオか
- 営業時間は何時から何時までか
- インストラクターの資格や経験
- 女性専門か、男性や妊婦さんの受け入れに積極的か
- 用具レンタルは充実しているか
- 予約やキャンセル方法
- スタジオの立地
どのヨガを始めればいい？初心者の選び方は？
まずはプログラムに注目。常温ヨガ、シニアヨガ、パワーヨガ、キッズヨガなどの様々なクラスがあるので、自分に合ったクラスがあるスタジオを選びましょう。
ダイエット・リラックスなど「ヨガをする目的」をはっきりさせると選びやすいでしょう。 初心者の場合は、初心者向けのクラスが充実しているかもチェック。
初心者専門クラスがない場合は、ハタヨガなどの難易度の低いヨガから始めてみましょう。
楽しそうと思えるプログラムを探してみましょう。
岡山市のヨガ・ピラティススタジオの料金プランは？
料金プランをチェックしましょう。月謝制・都度払い制など、様々な料金プランがあります。
月謝制でも「月に●回まで」と決まっている場合と、「通い放題」の場合があります。
入会金や用具レンタルなどの料金も確認が必要です。
気軽に行きやすいスタジオがおすすめ
学校・仕事帰りや急に予定が空いた時に、気軽に行けるスタジオがおすすめです。タオルやウェアがレンタルできるスタジオなら、思い立った時に手ぶらで行くことも可能。
シャワーやメイクルームがあれば、予定の前にひと汗流すこともできます。
営業時間もチェック！夜遅くまで開いてる？
「朝ヨガ」で朝活もおすすめですが、夜何時まで開いているかが重要です。実際に通うとなると、学校・仕事帰りでも開いているスタジオが便利です。
インストラクターの資格や経験は？
インストラクターの資格や経歴を確認することも大切です。レッスンの内容や進め方は、インストラクターによっても変わってきます。
やりたいヨガやピラティスが決まっている場合、関連した資格や経験を持っているインストラクターが在籍していれば安心してレッスンを受けられます。
女性専門か？男性や妊婦さんも通えるスタジオか？
スタジオによって女性専門や、男性や妊婦さんの受け入れに積極的なスタジオなどの特徴がある場合があります。男性の目が気になるという女性の方は、女性専門のスタジオを探してみましょう。
男性や妊婦さんは、気になるスタジオがあれば、男性や妊婦さんでも通うことが出来るか一度確認をしてみましょう。
用具レンタルは充実しているか？置きマットはできるか？
ヨガ用品をまだ持っていなかったり、荷物を減らしてスタジオに通いたい場合には、スタジオで用具レンタルをしているかチェックしておきましょう。レンタルするヨガ用品によっては無償でレンタルするスタジオもあるので、レンタル料金についても合わせてチェックすると安心です。
また、自分のヨガマットを持っている人は、スタジオに置きマットが出来るかの確認をしておくとよいでしょう。
予約やキャンセル方法は？
気になるスタジオがあれば、予約やキャンセルの方法についても確かめておくことも大事です。スタジオによっては完全予約制の場合もあれば、入会すれば予約不要でレッスンを受けれる場合もあります。 あらかじめスタジオがどのような予約体系かチェックしてみましょう。
チェックする際は、キャンセルができる期限なども合わせてみておくとよいでしょう。
長く通うなら立地を重視しよう
家の近く、学校や会社の近くなど、通いやすい場所がおすすめです。ない場合は、通勤通学での乗り換え駅付近も探してみてください。
駅からの距離も重要です。
まずは岡山市のヨガ体験レッスンに行ってみましょう
良さそうなスタジオが見つかったら、一度体験に行ってみるのがおすすめです！格安や無料で体験ができたり、手ぶらでOKのスタジオもあるのでチェックしてみてください。
| zen place ピラティス | zen place ヨガ | CALDO | LAVA | loIve | |
|---|---|---|---|---|---|
| キャンペーン価格（税込） |
 初月＆入会金0円 ※体験当日入会に限る |
 初月＆入会金0円 ※体験当日入会に限る |
 2ヶ月通い放題0円 |
 3ヶ月通い放題 月額1980円 ※期間限定 |
 3ヶ月通い放題 月額1078円～ ※店舗により異なる |
| 月4回の月額料金 （税込） |
【マットグループレッスン】 9,240円～10,890円 ※店舗により異なる 【マシングループレッスン】14,520円 | 9,240円～10,890円 ※店舗により異なる | 8,250円～8,800円 ※店舗により異なる | 6,800円～10,800円 ※店舗により異なる | 8,910円～11,330円 ※店舗により異なる |
| 体験（税込） | 体験レッスン 500円 | 体験レッスン 500円 | 手ぶら体験 990円 | 手ぶら体験 0円 ※期間限定 | 手ぶら体験 0円 |
| シャワー |
 なし
|
 シャワーあり※ホットヨガ開催スタジオのみ |
シャワーあり
|
シャワーあり ※一部店舗設置なし |
シャワーあり
|
| 用具レンタル | マット（無料） |
マット（無料） タオル ※ホットヨガ開催スタジオのみ（有料） |
マット（無料） タオル・ウェア（有料） |
マット（無料） タオル・ウェア・ラグ（有料） |
マット（無料） タオル・ウェア（有料） |
| 女性専用 |
男性可
|
男性可
|
店舗により男性可
|
店舗により男性可
|
女性専用
|
| 男性歓迎 |
全店共用
|
全店共用
|
店舗により男性可
|
店舗により男性可
|
男性不可
|
| 初心者 | 初心者向けのレッスンもあり | 初心者向けのレッスンもあり | ほとんどが初心者からのスタート | 80％以上が未経験からスタート | 初心者向けのレッスンもあり |
| オンラインレッスン |
会員無料 |
会員無料 |
なし
|
月額1980円 |
月額1,078円（税込） |
| おすすめポイント |
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所 ・少人数で丁寧、質の高いレッスン ・正統派の「ピュア・ピラティス」 ・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講 ・男性歓迎。男性受講者、男性インストラクターともに増加傾向 |
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所 ・少人数で丁寧、質の高いレッスン ・zen placeオリジナルの、身体の機能性を重視した正統派のヨガ ・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講 |
・ホットヨガがメイン ・ほとんどの店舗が駅から近い ・事前予約不要で好きなときに受けられる ・コスパが良い ・ジムや岩盤浴ができる店舗もある ・ヨガマット不要（クッションフロアのため） ・男性が通えるスタジオは全国に42ヶ所（2022年10月時点） |
・日本最大規模、店舗数No.1 ・地方にも多数店舗あり ・ほとんどの店舗が駅3分以内 ・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり ・20人以下の少人数制で初心者も安心 ・男性が通えるスタジオは全国に140ヶ所（2019年8月時点）、男性専用レッスンもあり |
・全店舗女性専用スタジオ ・駅前・駐車場完備の商業施設など便利な場所にある ・おしゃれでスタイリッシュ、きれいなスタジオ ・インストラクターは正社員のみ ・女性目線で作られた多彩なプログラム |
| 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 |
岡山市のヨガ・ピラティス一覧
友人と通い始めて結構経ちました。サウナは苦手なのでホットヨガは敬遠してたのですが、こちらは温度と湿度が絶妙なバランスに保たれたスタジオで、呼吸も楽にできます。
[最終更新日: 2023.07.10]骨格パーソナルが受けられるので、自分の身体の問題点を知ったうえでレッスンが受けられるので、しっかりと効果がわかります。また、食事等についてもアドバイスをもらえるので、体の内側からきれいになることができます。
[最終更新日: 2023.02.06]身体の芯からじっくりと温められ、大量に汗をかくことができて、冷え性も改善しました。身体が硬いのですが、ストレッチマシンもあるので、身体に負担をかけることなく、身体をゆったりと伸ばすことができて気持ちいいです。
[最終更新日: 2023.07.10]男性でも通えるスタジオを探していたところ岡山駅近くにあるMITRA Yoga Studioを見つけました。ヨガは興味がありYouTubeを観てやったことがあるくらいでした。 実際のヨガスタジオは初めてだったので、とても不安でしたが体験を申し込みしたところ、先生が色々気にかけてくれて親切丁寧だったこと、スタジオの落ち着ける空間に魅力を感じ入会を決めました。 今では先生の癒されるヨガと落ち着くスタジオの雰囲気が心身ともに癒され仕事にも活かされ日々充実できてます。 また、ヨガの後の空き時間で豆から挽いた本格...
[最終更新日: 2023.10.30]岡山県岡山市「岡山」駅徒歩５分のアクセスしやすい場所にある女性専用ホットヨガスタジオです。イオンモール岡山店は、清潔で落ち着いた雰囲気のスタジオで、代謝を良くしながら体質改善やストレス解消を目指せます。「岡山駅」後楽園口より徒歩1分にある岡山店と2店舗通い放題なのも嬉しいです。
[最終更新日: 2023.02.06]少人数制（定員５名）で、日々の生活の中に取り入れやすいボディワークのレッスンを行っているスタジオです。初心者の方や、体の硬い方も無理なく受けられる内容となっており、インストラクター自身がヨガから授かった大きな恩恵を伝えるために、一人一人に寄り添りそったレッスンを行っています。
[最終更新日: 2023.02.06]全国に440店以上展開するホットヨガスタジオの岡山店です。ヨガの初心者や運動が苦手でも燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導します。バスタオルやウェアなどのレンタルがあります。イオンモール岡山店と2店通い放題です。
[最終更新日: 2023.02.06]様々な場所、形式、メニューにてヨガを行っている教室です。どのレッスンにも子供連れでの参加が可能で、レッスンによっては妊婦さんでも参加OKです。講師陣は専門知識や経験が大変豊富で、それらがレッスンに存分に生かされています。入会金はなく、月謝制やチケット制などの支払い方法を選ぶことができます。
[最終更新日: 2023.02.06]岡山市南区下中野のノアインドアステージ岡山内2Fにあるホットヨガスタジオです。ここ岡山店は、お肌に嬉しいコラーゲンスタジオでゆったりと色々なヨガを体験できます。会員プランから自分に合ったものを選べます。パウダールーム・シャワールームがあるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.06]長野県下諏訪町にあるスクールです。 初心者向けのヨガからボクシングエアロなど、リフレッシュしたい方にも、鍛えたい方にもご自身にあったクラスをお選びいただけます。
[最終更新日: 2023.02.06]- [最終更新日: 2023.02.06]
ヨガの種類が多く、軽めのプログラムからしっかりと効果を得る事の出来るプログラムまであり、充実した内容になっています。特にアロマオイルを焚きながら行うアロマヨガはリラックス効果があり、落ち着いてヨガを楽しみたいときにおススメです。
[最終更新日: 2023.02.06]岡山市東区の永安橋の通りにあるスポーツクラブ内で実施しているヨガスタジオです。ヨガ自体のプログラムも豊富にありますが、その他にスイミングや水中バイクのプログラムもあり、充実した内容になっています。
[最終更新日: 2023.07.10]岡山店はＪＲ岡山駅から徒歩８分の場所にあります。ヨガプログラムには座位で行う静と立位で行う動のヨガがあります。どちらが自分に合うのか迷う場合には体験ができるので申し込んでみましょう。車利用の場合、提携駐車場（有料）があります(１６５台）。割引券をもらえます。
[最終更新日: 2023.07.10]Mysore Roomは、岡電バスで西市山田電機前下車徒歩1分にあるアシュタンガヨガスタジオです。アシュタンガヨガは、呼吸と動きを合わせるヴィンヤサという動きが特徴のヨガです。通いたい放題の月額制から、1回1000円で利用できる料金プランで自分に合ったプランが選べます。ビギナークラスもあるので初心者でも安心して参加できそうです。
[最終更新日: 2023.02.06]
地域・条件の絞り込み
岡山市の近隣エリアから探す
岡山市のヨガ・ピラティスカテゴリー
岡山市など全国各地のヨガの料金体系
ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。ヨガの料金相場（１回あたりの金額）
| 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 | |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 〜500円 | 1000円〜2000円 | 3000円〜 |
| 地方・郊外 | 〜1000円 | 1000円〜2000円 | 2000〜3000円 |
| 特徴・傾向 | 都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。 | 普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。 | 都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも |
初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの
基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、１リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。ヨガ・ピラティス検索はこちら
当サイトオトコロドットコムでは全国のヨガ・ピラティスをまとめており、地域毎に検索して簡単に比較することが出来ます、是非ご利用ください。
