yoga nadi
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ハタヨガやヨガニードラなど、あまり聞かない種類のヨガコースが充実しているので、普通のヨガでは飽きてしまったり、続かなかったという方にもおすすめです。ルーシーダットンのコースもありますので、始めてみたい方におすすめです。
編集部おすすめの理由
・ハタヨガやヨガニードラを始めてみたい方も通いやすい
・普通のヨガでは飽きてしまった方にもおすすめ
・ルーシーダットンも教わることができる
ハタヨガ
ゆるハタヨガ
肩甲骨ヨガ
ヨガニードラ
nadiヨガ
ルーシーダットン
ママヨガ
マタニティヨガ
■ヨガクラスの料金
・1回 2,500円
・4回チケット 7,000円(有効期間1ヶ月)
・8回チケット 12,000円(有効期間1ヶ月)
・5回チケット 11,300円(有効期間3ヶ月)
・10回チケット 20,000円(有効期間5ヶ月)
※全て税込
妊婦さんの為のやさしいヨガのクラスです。
産後1ヶ月の骨盤ケア講座とレッスンがあります。
骨盤が歪み、緩みの改善を目的とするパーソナルレッスンが受けられます。
レンタルマットは300円です。
初めての方、体が硬くて不安という方、運動不足の方、ストレスや不調を抱えた方、年齢関係なくどなたでも安心して参加できます。
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1 レビュー on “yoga nadi”
岡山市北区にあるヨガスタジオです。プログラムは少人数制で、しっかりヨガと向き合うことができます。また骨盤パーソナルレッスンでは座学から学ぶことができ、知識を得ながら客観的にレッスンを進めることができます。
少人数制のヨガスタジオで、自然を感じながらバランスよくヨガのレッスンを受けることができます。またハタヨガより更に優しいヨガのコースがあるのでこれからヨガを始める場合にもおススメです。
日常生活ではなかなか自分と向き合う時間は取れないので、ヨガをする時間は本当に貴重です。いつもありがとうございます。
体が硬いのですが、優しく教えていただいて安心して通うことができています。
骨格パーソナルが受けられるので、自分の身体の問題点を知ったうえでレッスンが受けられるので、しっかりと効果がわかります。また、食事等についてもアドバイスをもらえるので、体の内側からきれいになることができます。