PLUS BODY
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これからヨガやピラティスを始めたい方にもおすすめのヨガスタジオです。ビギナー向けのクラスがあり、無理なく始めやすい環境が整っています。マタニティやリカバリー(産後)のクラスもあるので、興味がある方におすすめです。
編集部おすすめの理由
・これからヨガやピラティスを始めてみたい方にもおすすめ
・ビギナー向けのクラスがある
・マタニティやリカバリー(産後)のヨガに興味がある方にもおすすめ
はじめてのヨガ、ビギナーズヨガ(ベーシック・クラス)
アロマヨガ、陰ヨガ、ヨガニードラ(リラックス)
マタニティ・ヨガ(産前)
リカバリー(産後)
ピラティス
ペルヴィス(骨盤調整)
ドロップイン(有効期限1回)¥2,200(税抜)
トライアルチケット(新規のお客様のみ)
1回トライアル(有効期限1日)¥1,500(税抜)
3回トライアル(有効期限2週間)¥3,500(税抜)
回数チケット
4回券(有効期限1ヶ月、同伴利用可、リカバリー(産後)クラスを受講する場合は有効期限6ヵ
月)¥8,000(税抜)
12回券(有効期限4ヶ月、同伴利用可、リカバリー(産後)クラスを受講する場合は有効期限6ヵ
月)¥23,000(税抜)
+BODY MEMBER(月額定額・通い放題)¥8,000(税抜)
マタニティヨガクラスがあり、妊娠時の身体の不調を緩和する効果が期待できます。
赤ちゃんと一緒に参加OKな産後リカバリークラス(ヨガやピラティス)があります。
産後の体力回復や体型の崩れを改善する効果が期待できるレッスンです。
骨盤を中心に全身を整え、女性特有の不調を改善する効果が期待できる「ペルヴィス」クラスがあります。
ヨガ・ピラティス・ペルヴィス(骨盤調整)の専門スタジオです。ピラティスは、生活習慣からついた癖をリセットし、腰痛や肩こり解消に効果的なエクササイズです。ベーシックなエクササイズを練習する「はじめてのピラティス」、流れるようにエクササイズを行う「ピラティスフロー」、店舗オリジナルの「スタンディングピラティス」などのクラスがあります。その他、「ピラティスビギナーズ」、「コア&リラックス 」クラスも開講しています。パーソナルレッスンも行っており、身体の特徴やリクエストに合わせた内容で受けられます。体験レッスンは、1回・3回のトライアルチケットが選べます。パーソナルレッスンの体験も可能です。
男性も参加できます。
初めての方でも楽しめるヨガのビギナークラスがあります。
19時以降に開始のヨガクラスがあり、仕事帰りに心身をリフレッシュしていただけます。
回答者:入江かほるさん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
専門知識を持ったトップレベルのインストラクターによる質の高いレッスンと、洗練されたスタイリッシュで光が差し込む開放感あふれるスタジオが心地よい。
お洒落で話題の問屋町の真ん中に位置しています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
はじめての方から経験者まで、老若男女どなたも楽しめるクラスをご用意しております。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
2005年にスタジオヨギー岡山のFC店として設立。2010年にPLUS BODYとして独立し現在に至る。
多くの会員様がヨガやピラティス、ペルヴィスをライフスタイルに取り入れて楽しまれています。またここからたくさんの指導者も輩出しています。
受講者(お客様)の男女比:
9割が女性、男性が1割
インストラクターの男女比:
すべて女性
マタニティヨガコース:
ある
親子向けコース:
ある
シニア向けコース:
ない
19時以降開始のレッスン:
ある
シャワー設備など:
ない
ホットヨガの実施:
なし
貸出可能なもの:
マット, ブロックなど, ヘアゴム、ヘアピンなど, ブランケットなど
初回体験の金額:
1500円(税別)もしくは 3回3500円
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1 レビュー on “PLUS BODY”
入会費・年会費無料で気軽に始められるヨガ教室です。ヨガ、ピラティス、ペルヴィスに加え産前・産後のヨガという四つのレッスンを中心に行っており、はじめての方から経験者まで幅広く楽しむことができそうです。
インストラクターの丁寧な指導で、ゆっくりとポーズを取れるのが嬉しいです。呼吸を意識的に行うことで体調が整い、すっきりしました。
とても居心地がよく、清々しいスタジオです。スタジオ内の「気」が良いものなんだと思います。更衣室におしぼりがあったり、スタジオに貴重品を持ち込むための籠があったり、細かい所まで利用者に対する心遣いが嬉しいです。
女性に優しいヨガスタジオです。教え方も丁寧です。