JR武蔵野線のヨガ・ピラティス

こじんまりとしたヨガスタジオで、少人数の完全予約制なので落ち着いてヨガと向き合うことができます。プログラムはリンパマッサージとアロマヨガが中心で、ピラティスも実施しているので体幹を鍛えたい方にもおススメです。

新座駅から徒歩6分の加圧トレーニング、パーソナルトレーニング、ヨガ、ストレッチを行っている加圧スタジオです。骨盤調整ヨガは、体が硬い、出来るか不安という方にもお勧めのヨガです。

新松戸にあるスポーツクラブです。スタジオやプール、24時間年中無休で使えるトレーニングジムを完備しています。ヨガをはじめ、太極拳やダンスプログラムもあるのは嬉しいですね。平面駐車場は3時間まで無料で利用ができます。

フィットネスガーデン馬橋は千葉県松戸市の常磐線「馬橋駅」東口から徒歩５分の所にあります。スタジオは、きれいな空気と最適な温度を保っているので安全で快適なレッスンができます。ヨガのコースは、体の堅い人でもできるウェーブヨガから骨盤矯正ヨガ、おやすみヨガなど色々ありますので、自分に合ったものが見つかると思います。

日本初のコラーゲンスタジオであり、初心者でも経験豊富なインストラクターがサポートし、体験レッスンも受けられるので、これからヨガをはじめる方にとって安心して通えるヨガスタジオです。

北小金駅南口から徒歩1分というアクセスしやすい場所にあるスポーツクラブです。ここ 北小金店は、スッキリとした大小2つのスタジオがあり、ここでリラックスしてヨガを楽しめます。会員制で、利用回数に応じて自分に合った料金を選べるのが良いですね。

西武多摩湖線・一橋学園駅から徒歩8分にあるフィットネスクラブです。本格的なピラティスを体験することができます。平日は夜１１時まであいているのでお仕事帰りにも立ち寄ることができます。体験コースもあるので初めての方でも気軽に体験できます。

下総中山駅か５分の所にあるスポーツクラブエポック中山店は、初心者の方を対象に親切丁寧なカウンセリングシステムがあり、初めての方でも安心して通えるスタジオです。運動不足解消コース・ダイエット＆スリムコース・シェイプアップコース・生活習慣病予防コース・リラクゼーションコース等のプログラムがあります。

京王線府中駅徒歩5分またはJR武蔵野線・南武線府中本町駅徒歩6分にある地上6階のジムです。基本的なヨガの「シンプリーヨガ」や心身のバランスを整える「ビランクスヨーガ」など多数のヨガを楽しめます。その他にヨガ・太極拳・ピラティスをミックスした「ボディバランス」もあり、目的に合わせて選ぶことが出来ます。

西船橋にあるスポーツクラブです。座位中心でリラックスのためのヨガ（心）と体幹部や下肢の筋力を向上しシェイプアップを目指すヨガ（体）のプログラムがあります。広くて明るい室内はまさに運動するための場所といった感じで気持ちが引き締まります。ロッカーやパウダールームなど施設が充実していて駅からも近いので気軽に通えそうです。

船橋市にあるスポーツクラブで、スタジオプログラムとして各種ヨガレッスンを提供しています。経験やレッスン時間により、初心者向けのベーシックヨガ、心身のリラックスと調整を行うリラクゼーションヨガ、立位を中心としたパワーヨガなどのクラスを用意しています。また、機能改善系のプログラムとして、ピラティスクラスも30分、45分、60分の3クラスを用意しています。

BIG-S南浦和店は、JR京浜東北線・JR武蔵野線「南浦和」駅から徒歩７分にあり、また無料駐車場も完備なので車でも通いやすいですね。目的に合わせたヨガが沢山そろっていて、１日無料体験もあるので安心して参加できそう。シャワールーム・メンバーズロッカー更衣室や休憩用ラウンジもあるのは嬉しいですね。

JR浦和駅kら歩いて2分ほどの所にあるヨガスタジオです。ヨガの種類が豊富で瞑想的なものからダイエット効果の期待できるパワーヨガまで初心者から上級者まで楽しむことができます。

東川口駅から見える距離にあり、歩いて1分の場所にあるスポーツクラブです。様々なプログラムの中にヨガが組み込まれていて汎用性に優れた内容になっています。また見学も随時行っていて馴染みやすい雰囲気になっています。

埼玉県越谷市にあるエステサロンです。鍼灸ボディケアやマッサージなどの施術をメインとしており、エステとヨガまたは鍼灸を選べるコースがあります。ヨガはセミパーソナルレッスンとなっているので、友人とヨガを楽しみたい人やヨガを集中して頑張りたい方にオススメです。

IYENGAR YOGA CENTERは、東武東上線志木駅東口より徒歩５分のところにあるヨガスタジオです。Yogaに初めて出会う方、またはアイアンガーヨガメソッドを初めて学ぶ方々を対象とするクラスから、女性専用のクラス、上級者向けのクラスなど様々なクラスがあります。完全マンツーマンのプライベートレッスンも行われています。

吉川市平沼一丁目にあるSTUDIO15 Pilates％Yogaは、以前吉川駅南側、高富にあったStudio Mutter Pilates＆Yogaが名称を変更して移転したピラティスとヨガのスタジオです。 クラス内容やスタッフ、料金は変わらないです。

吉川市保のライフ吉川駅前店2Ｆにあるフィットネスクラブです。ここ吉川埼玉店は、ヨガが数種類ありますが、どれも難易度の低い物ばかりなので気軽に利用できるのが良いですね。会員制ですが、ビジター料金を払うと1日自由に利用できます。ロッカー・シャワールームもあるので便利です。

JR武蔵野線三郷駅から徒歩3分にあるヨガスタジオです。インナーマッスル強化や姿勢改善効果のあるハンモックヨガを行っています。空中にぶら下がった状態でヨガを行うので、地上ではチャレンジしにくい難しいポーズが成功しやすいです。

流山市にあるスポーツクラブ。駐車場完備。ヨガ、パワーアップヨガ、アロマヨガなどのクラスがあります。レッスンの強度に応じて、30～60分と時間が異なるので、体力に不安がある方も安心して参加できそうです。