スパ&フィットネスクラブ クォード
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ホットプログラム ストレッチ・ヨガ
ストレッチ&ピラティス
やさしいヨガ
マスター会員 月会費¥8,000
デイタイム会員 月会費¥6,970
温浴マスター会員 月会費¥10,800
プレミアムマスター会員 月会費¥13,900
ホットレッスン(フィットネス会員¥420、一般のお客様¥1,300、プレミアム会員様は無料)
隣接する「リフレッシュ・スパ クォードイン」のチムジルバン(韓国式低温サウナ)内で行うプログラムです。大量の汗を出しデトックス・アンチエイジング効果が上がり、血行の改善やストレス発散に最適です。体温上昇により通常よりも無理なく大きく体を伸ばす事ができます。
「ストレッチ&ピラティス」コースがあります。カラダを伸ばし血行を促進し柔軟性を高めつつ、ピラティスでインナーマッスルの引き締め効果も期待できるクラスです。
ウエア、タオルのレンタルができます。
男女共用スタジオなので、男性もレッスン参加OKです。
専門スタッフが一人一人親切丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心してレッスンを受けられます。
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1 レビュー on “スパ&フィットネスクラブ クォード”
横手市安田にあるフィットネスクラブです。ここでは、初心者向けの優しいヨガ・ホットヨガを体験できます。ホットヨガは、代謝を良くしながら通常よりも無理なく体を伸ばす事が出来て良いですね。会員制となっていて、ヨガは予約制です。