高知市にあるおすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガスタジオ入会金・月謝(料金)・コース名とともに一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。

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高知市ヨガ・ピラティス一覧

    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ イオン高知旭町店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ イオン高知旭町店

    年齢による体形のくずれが気になってきたので、今年こそはと思って先日こちらのスタジオで体験してきました。運動も最近全然やっていなかったし、体も硬いので、最後までできるかなと心配だったのですが、インストラクターの方がとても丁寧に指導してくれてなんとかでき、その日のうちに入会をしました。少しずつ頑張っていきたいです。

    [最終更新日: 2022.09.16]
    • mental & body cota(メンタルアンドボディコタ) 本店

    mental & body cota(メンタルアンドボディコタ) 本店

    [最終更新日: 2022.11.24]
    • OTOKORO Live lesson

    [今なら初月無料]美活!骨盤ヨガダイエット【ハタヨガで痩せる♪】月1000円のオンラインヨガ

    ライブレッスン
    チャットコーチ

    スタジオに来ることなく、空き時間にお家で自分の好きなタイミングで受けられる人気講師によるオンライン限定レッスン。初心者から経験者まで月額1000円で運動習慣を身につけましょう!LINEで受けるレッスンなのでスキマ時間にできて、講師に直接質問もできます(受講者コミュニティも)初月無料クーポンコード:free2207

    • mental & body cota(メンタルアンドボディコタ) はりまや店

    mental & body cota(メンタルアンドボディコタ) はりまや店

    [最終更新日: 2022.11.24]
    • イオンスポーツクラブ 3FIT 高知店

    イオンスポーツクラブ 3FIT 高知店

    [最終更新日: 2022.11.02]
    • FUN・A・ROOM 高知店

    FUN・A・ROOM 高知店

    少人数制のクラスで、丁寧なレッスンです。柔軟性がアップして身体がしなやかになったように感じます。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • studioING スタジオイング

    studioING スタジオイング

    インストラクターが一人ひとりのペースを尊重しながらレッスンを進めてくれて、未経験でも無理なくヨガを楽しめます。常温ヨガとホットヨガの両方があり、自由に組み合わせてレッスンを受けられました。マットやタオルはレンタルできるので、手ぶらで利用できるのが嬉しいです。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • ホリデイスポーツクラブ 高知店

    ホリデイスポーツクラブ 高知店

    現在通っています。比較的新しいので気持ちよく運動できるところが気に入っています。あと、駐車場が広いのもありがたいです。スタッフの方も気さくに接してくれるので初心者の方も安心できると思います。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • ヨガ シャーラ 高知県庁前スタジオ

    ヨガ シャーラ 高知県庁前スタジオ

    高知県庁前にある女性専用のヨガスタジオです。毎週木曜日は10:30から朝のリフレッシュヨガ。ゆっくり体を伸ばして1日元気に過ごせそうです。第2・4火曜日は18:30からの夜のヒーリングヨガ、60分間で心もカラダもリラックスできます。ストレスの解消にもなりそうです。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • One's Life Studio

    One's Life Studio

    高知県高知市にあるスタジオです。レッスンはグループ・個人・ペアと選択可能。グループレッスンといっても最大5名の少人数制にこだわり、個人に合わせたきめ細やかなレッスンを受ける事が出来ます。また、3歳までの子連れOKなクラスもあります。料金はレッスン指定なく都度払いかチケット制(登録料有)で、月~日まで多種開講されている為、自分の都合に合わせて通い易そうです。

    [最終更新日: 2021.09.27]
    • コナミスポーツクラブ はりまや橋

    コナミスポーツクラブ はりまや橋

    高知県にあるスポーツクラブです。インナーマッスル強化と美しいボディラインに効果的なピラティスレッスンをマンツーマン指導で行っています。ピラティスビューティーメーカーを使用したレッスンなので、初心者のかたでも効率的なエクササイズができます。また、ダイエットやボディメイクなどのトレニングメニューが豊富にあります。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • studio fairy

    studio fairy

    高知県高知市にあるアットホームなヨガスタジオです、個人レッスンに近いヨガレッスンを行っているので、一人一人に合わせたプログラム調整をしてくれます。周りの目を気にせず自分のペースでヨガを楽しみたい人やヨガビギナーにもオススメです。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • natural treat saloon STUIO REPOS

    natural treat saloon STUIO REPOS

    高知県高知市前里にあるスタジオルポではパーソナルトレーニングで体を鍛えてることができることとエステで骨盤矯正、顔のたるみ、シワをなくすことができるというダブルの体験ができます。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • フィッタ高知

    フィッタ高知

    高知県にあるスポーツクラブです。エアロやストレッチなどのフィットネスプログラムが豊富にあり、美容効果やダイエットにオススメなホットヨガレッスンも行っています。また、体幹強化や姿勢改善効果のあるピラティスレッスンもやっています。サウナやお風呂、パウダールームやロッカー室を完備しています。

    [最終更新日: 2020.12.18]
    • Masako Ballet Works(マサコ・バレエ・ワークス)

    Masako Ballet Works(マサコ・バレエ・ワークス)

    [最終更新日: 2022.06.14]
    • YUKOパーソナルスクール

    YUKOパーソナルスクール

    [最終更新日: 2022.06.14]
    • YOGA塾 市営 クラス

    YOGA塾 市営 クラス

    [最終更新日: 2021.09.21]
    • 凪ヨガ高知

    凪ヨガ高知

    [最終更新日: 2021.09.21]
    • Body make studio FLOW

    Body make studio FLOW

    [最終更新日: 2021.09.21]
    • Style Toning

    Style Toning

    [最終更新日: 2022.06.14]
    • STUDIO gN. 高知店

    STUDIO gN. 高知店

    [最終更新日: 2022.06.14]

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    高知市など全国各地のヨガの料金体系

    ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

    ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

    安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
    都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
    地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
    特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

    初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

    基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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