One's Life Studio
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ヨガ
ピラティス
(グループレッスン、パーソナルレッスン、ペアレッスン共)
通常価格
グループレッスン 3,000
ペアレッスン(お一人分) 5,000
チケット使用価格
グループレッスン 2,000
ペアレッスン(お一人分) 4,000
ピラティスグループレッスン+お子様のクラスがあり、3歳までの子供連れでレッスンに参加できます。
少人数制専門のピラティススタジオです。各種のピラティスマシンを完備してエクササイズをサポートしています。パーソナルセッションでは、マンツーマンでの指導により、姿勢や動作分析、全身の骨格や筋肉バランスチェックを行い、目的に合わせて個別のプログラムを作成しています。セミパーソナルセッションは、家族や友達と行え、二人で一緒にできるプログラムを作成しています。グループレッスンは、定員6名の少人数制です。個々の身体、体力に合わせてエクササイズを調整するために様々な補助具を用意しています。お子様連れが可能なクラスもあります。初回体験料金が用意されています。
トレーナーとマンツーマンで行うオーダーメイドでマシンピラティスレッスンを行っています。リフォーマー、トラピーズ、チェア、バレルと呼ばれる代表的なピラティスマシンが充実している環境の中で、様々なマシンを効果的に使いながら、それぞれの身体に最適なアプローチをしていきます。
通常価格の半額で体験レッスンに参加でき、試してから継続するかを決められるため、初心者でも安心して参加できます。
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1 レビュー on “One's Life Studio”
高知県高知市にあるスタジオです。レッスンはグループ・個人・ペアと選択可能。グループレッスンといっても最大5名の少人数制にこだわり、個人に合わせたきめ細やかなレッスンを受ける事が出来ます。また、3歳までの子連れOKなクラスもあります。料金はレッスン指定なく都度払いかチケット制(登録料有)で、月~日まで多種開講されている為、自分の都合に合わせて通い易そうです。