Le chemin des arcs ルシュマンデザルクピラティススタジオ
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・プライベート(55分 1セッション) 5,400円
・デュエット(55分 1セッション)1人 4,320円
・トライアル(初回限定、入会金なし) 55分 5400円
ピラティスではカラダの深層部にある筋肉を効果的に鍛えることで、全身の筋肉バランスが調整でき、筋力、柔軟性、バランス機能を高めることができます。正しい呼吸を通じ、全身を意識しコントロールして動くことで、しなやかに伸びる筋肉を作るだけでなく、集中力や精神力を高めることができます。
ピラティスをベースとし、正しい姿勢の教育をしているピラティススタジオです。リフォーマー、チェアなどのピラティスマシンを使ったレッスンが受けられます。身体を正しく動かすことで、理想の身体、痛みのない身体を目指しエクササイズを行います。体験レッスンを実施しています。
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