宇都宮市のヨガ・ピラティス

背中と腰の痛みが解消されました！

自分のペースで、楽しみながらレッスンできます。ベルトやブロックなどの補助用具も使えるので、体が硬い私でも無理なく正しいポーズの練習ができました。

広くて綺麗な空間でのヨガレッスンを受けられます。 インストラクターも丁寧に説明してくれるし、毎回違った内容なので飽きません。

他の施設と違ってけっこう安かったです。私はいろいろなヨガの施設を検索した中で一番ここがリーズナブルだと感じて通い始めました。初心者さんには色々と分かりやすく教えてもらえたので良かったです。

初めてでも参加できる「やさしいピラティス」や自分のできる範囲から始められる「ソフトYOGA」などがあります。骨盤に特化したクラスもあり、音楽に合わせて骨盤を引き締める「骨盤インナーコントロール」や、ストレッチ感覚で骨盤を矯正する「骨盤矯正エクササイズ」なども行っています。

宇都宮市のヨークタウン若松原店にあるヨガ教室です。ホットヨガは5つのカテゴリーが用意されており、好きなものを選んで受講できます。会員の98%が効果を実感しているようで、大いに期待できそうです。また、ヨークタウンでの買い物ついでに気軽に行けそうです。

講師の自宅サロンでレッスンを行っている宇都宮市のヨガ教室です。3名のグループレッスンのほか、一人ひとりのレベルに合わせた「パーソナル継続コース」も提供しています。生徒のライフスタイルに合わせて土日のレッスンも可能です。

全国にあるスポーツスタジオ内で、ヨガが体験できます。呼吸を整える初心者向けのコースから、インナーマッスルを鍛えるコースまでたくさんのコースが用意されているので、ご自身にあったコースを選ぶことができます。

溶岩石を床一面に敷き詰めたスタジオで行う、溶岩ホットヨガスタジオです。利用者とのコミュニケーションを大事にしており、スタッフと全員でリラックスしながら身体向上を図ることをモットーにしています。プログラムは、ホットヨガ、アロマデトックスヨガ、リンパヨガなど、目的や身体状態で選べる多彩なメニューを用意しています。また、ライブレッスン形式で行うオンラインレッスンも提供しています。

栃木県宇都宮市にあるラージャ･ヨーガをメインとしたヨガスタジオです。ヨガ初心者の方でもレッスンが可能で、それぞれのレベルと目的に合ったプログラム作成を行っています。小学生から始められるクラスもあるので、お子さんに身体の使い方を覚えさせたい人、子供の心と身体をケアしてあげたい親御さんにオススメできます。

JR宇都宮駅西口を出たら目の前右手にあるララスクエア宇都宮の11階というとても便利な場所にあるホットヨガサロンです。ここ宇都宮店は、女性専用なので安心してヨガを体験できます(産後ヨガもあります)。パウダールーム・シャワールームがあるのも嬉しいですね。駐車場完備なのもありがたいです。

宇都宮市宿郷にあるヨガスタジオです。完全予約制のエアーヨガ教室です。関節や背骨に負担を少なくヨガができるのは嬉しいですね。美腸ヨガもあります。１レッスンは2000円前後（税込）で受けられます。

茨城県宇都宮市、宇都宮駅東口より徒歩約10分の所にあるアクセスし安いスタジオです。アシュタンヨガ、アシュタンヨガ　マイソール、パワーヴィンヤサヨガ、スローヴィンヤサなど本格的なレッスンを受けることができます。自分の目的にあったレッスンを受け、心身ともにリラックスできそうです。

本格的なアイアンガーヨガ仕様のスタジオで、ベルト、ブリック、椅子、壁、天井から固定されたロープなどの補助道具（プロップス）を完備しています。年齢や性別、身体の柔軟性も問わず、どなたでも参加できます。基本を学ぶビギナークラスから上級者クラスまであり、目標に合わせたコースを選べます。子供と一緒にヨガをする「ママと子どものためのヨガ」も不定期に開催しています。

一定期間ごとに様々なヨガプログラムを行なっています。オンラインの予約サービスを提供しており、回数無制限の月額定額プランや、1回ごとの回数券もあります。ヨガマットやウェアのレンタルもあるので手ぶらで通えます。「ヨガde骨盤」クラスは土曜日も行っています。

宇都宮市陽東の TOHOシネマズ1F(スポーツクラブ ベル・フィットネス内)にあるホットヨガスタジオです。ここRewel店は、お肌に嬉しいコラーゲンスタジオ&落ち着いたスタジオで、年齢・運動レベルに応じた様々なヨガを体験できます。