エスフォルタ赤坂
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ヨーガ
ピラティス
赤坂プラチナ(エスフォルタ全店利用可能プラン)
月会費:22,000円
ピラティスのクラスでは骨盤・背骨の位置・姿勢を整えながら体幹部分を強化していくトレーニングを行います。
青山一丁目駅より徒歩3分にあるフィットネスクラブです。ホテルのようなワンランク上のおもてなしを目指した都会の大人のためのフィットネスクラブです。スタジオプログラムでは、ピラティスを実施しています。見学・体験予約が随時可能です。
レンタルサービスは、タオルセット(バスタオル・フェイスタオル)+レンタル品(Tシャツ・ハーフパンツ・シューズ等)を何点・何回でも無料で利用できるので手ぶらで通えます。
エスフォルタ(総合フィットネスクラブ)は東京・神奈川に6店舗展開しています。赤坂プラチナ会員はエスフォルタ全店利用可能プランです。
男性もOKの男女共用施設です。
呼吸とポーズの動きを合せ、心身の状態を整えていくプログラムなので初心者での参加できます。
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1 レビュー on “エスフォルタ赤坂”
港区赤坂にある高級感のあるフィットネスクラブで、ヨガのプログラムが受けられます。呼吸に合わせて体を動かし、心身ともにリラックス、血流・リンパの流れも良くなり、すっきりとリフレッシュして、ダイエット効果も期待できそうです。総合型なので他にもピラティス等、色々なプログラムを受けられます。東京メトロ大江戸線青山一丁目駅徒歩3分なのでアクセスも良く便利です。
港区赤坂のスポーツクラブです。東京メトロ大江戸線青山一丁目駅から徒歩3分、千代田線乃木坂駅から徒歩4分にあります。ヨーガ、早朝ヨーガといったプログラムがあります。おしゃれな設備で大人の時間が楽しめそうです。