中野区にあるおすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガスタジオ入会金・月謝(料金)・コース名とともに一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。

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中野区ヨガ・ピラティス一覧

    • アグニヨガ新中野スタジオ

    アグニヨガ新中野スタジオ

    オンライン対応
    インタビュー

    メンバー全員が元気で、アットホームな雰囲気なので楽しく取り組めます。ヨガを通して体と心のバランスを整え、自分にやさしくなれる場所です。

    [最終更新日: 2021.09.06]
    • スタジオコラム

    スタジオコラム

    インタビュー
    [最終更新日: 2022.11.02]
    • OTOKORO Live lesson

    [今なら初月無料]美活!骨盤ヨガダイエット【ハタヨガで痩せる♪】月1000円のオンラインヨガ

    ライブレッスン
    チャットコーチ

    スタジオに来ることなく、空き時間にお家で自分の好きなタイミングで受けられる人気講師によるオンライン限定レッスン。初心者から経験者まで月額1000円で運動習慣を身につけましょう!LINEで受けるレッスンなのでスキマ時間にできて、講師に直接質問もできます(受講者コミュニティも)初月無料クーポンコード:free2207

    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 野方店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 野方店

    ホットヨガで信じられないくらいの汗を流すことができます。腕、お腹、太ももなど、体のいろいろな部分が引き締まってきます。先生が丁寧に教えてくれるので安心です。適度な負荷で続けやすいと思います。

    [最終更新日: 2022.09.16]
    • YOGA STUDIO BONNE

    YOGA STUDIO BONNE

    駅から近くとても通いやすいスタジオです。たくさん汗を流せてスッキリします。

    [最終更新日: 2022.05.13]
    • 東中野、ヨガの部屋。(ヨガヘヤ)

    東中野、ヨガの部屋。(ヨガヘヤ)

    公式承認済み
    オンライン対応

    先生のレベルが高く素晴らしいヨガ教室です

    [最終更新日: 2021.01.12]
    • イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 中野スタジオ

    イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 中野スタジオ

    公式承認済み

    ブレイン体操・呼吸・ブレイン瞑想を通して自分の身体と向き合うことができます。続けていくことで、どんどん自分が変わっていくのは楽しいこと。

    [最終更新日: 2022.03.01]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 中野店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 中野店

    利用し、一年目です。初めてのヨガですが飽き性の私が長く続いているのは自分の体の変化に驚いているから。優しいインストラクターの先生方、綺麗なスタジオ、あっという間の癒しの1時間です。

    [最終更新日: 2022.09.16]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 中野坂上店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 中野坂上店

    施設内は綺麗で清潔感があり、スタッフ皆さん優しいです。ウェアも自分が持っている運動しやすい服装で大丈夫かと思います。私は通っていた当時、Tシャツ・運動用ホットパンツの下にスパッツを履いていました。ヨガを行う際に下に敷くバスタオルを貸し出ししてもらえました。シャワー室もついているので汗を流して帰宅が出来、終わった後はすっきりして帰れました。

    [最終更新日: 2022.09.16]
    • Pilates Studio Soleil

    Pilates Studio Soleil

    [最終更新日: 2022.01.18]
    • Studio Libra(スタジオライブラ)

    Studio Libra(スタジオライブラ)

    公式承認済み
    オンライン対応
    [最終更新日: 2022.06.29]
    • ビーライン東京中野新橋店

    ビーライン東京中野新橋店

    [最終更新日: 2022.06.21]
    • TIPNESS ティップネス 中野店

    TIPNESS ティップネス 中野店

    施設は清潔感があって居心地の良い雰囲気なので、様々なプログラムを受けながら1日過ごしてもリラックスしていられます。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • Gazelle

    Gazelle

    心身ともにリフレッシュできます。運動・栄養・休息を一度に取ることができる本格的なプログラムは、ヨガ初心者の方にもおすすめです。

    [最終更新日: 2022.08.03]
    • yogasalon samsara

    yogasalon samsara

    レッスンの最初には、先生とその日の体調や心の調子をお話します。自然と周りへも優しくなれ、生きることが今より少し楽になりました。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • poco a poco yogaポコアポコヨガ

    poco a poco yogaポコアポコヨガ

    少人数制のスタジオで、分からない事は何でも質問できるので安心できます。身体が硬くてもポーズが取れなくても、自分と向き合うことで気持ち良さや清々しさを感じられます。また、ヨガマットやアイピローなどが無料でレンタルできます。

    [最終更新日: 2021.09.28]
    • Always Laughing 中野坂上店第1スタジオ

    Always Laughing 中野坂上店第1スタジオ

    公式承認済み

    駅から近く、レッスン費用も手頃のスタジオです。レッスンの本数が多く、好きな時に参加できるので、通いやすかったです。併設されたカフェでマクロビご飯が食べられます。

    [最終更新日: 2021.09.30]
    • samsara -yoga pilates-

    samsara -yoga pilates-

    完全予約制のプライベートヨガです。人目を気にすることなく、ゆったりとした気持ちで自分と向き合うことができます。個人に合ったレッスンを提案してくれるのがありがたいです。先生も素敵な方で話も分かりやすいです。

    [最終更新日: 2021.09.21]
    • 溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha 中野スタジオ

    溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha 中野スタジオ

    JR中野駅から歩いて2分ほどの所にあり、駅近で通いやすい環境にあるヨガスタジオです。基本的なヨガからエクササイズ的な要素のあるヨガまで様々な種類があり、自分に最適なヨガを見つけ出すことができます。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • Yoga Salon 紬

    Yoga Salon 紬

    JR中野駅徒歩7分にある少人数制のヨガサロンです。クラスレッスン、妊婦さんや産後のママさん向けのママヨガ、自分に合わせたレッスンを受けられるプライベートヨガの3種類のプログラムがあり、希望に応じて受講できます。入会金が不要なので、気軽に始めることができそうです。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • アリススポーツクラブ

    アリススポーツクラブ

    アリススポーツクラブは東京都中野区にあります。ヨガプログラムは初心者の方でも参加しやすい軽度な運動になっています。ゆっくりと呼吸しながら全身をほぐし心身のバランスの向上を促します。営業時間は月曜~木曜23時まで、土曜21時まで、日祝日19時まで。金曜日定休。無料駐車場27台。

    [最終更新日: 2021.04.26]

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    中野区など全国各地のヨガの料金体系

    ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

    ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

    安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
    都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
    地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
    特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

    初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

    基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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