スタジオ テラ
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ベーシックヨガ
リラックスヨガ
マタニティヨガ
空中ヨガ
ピラティス
1回(ドロップイン) 2,300円 当日限り有効 マット代込み
4回/月 7,000円
8回/月 12,000円
5回 10,000円 3ヶ月間有効
空中ヨガ 2,800円 当日限り有効
主治医や助産師の許可を得た上で、安定期〜臨月の方が一部クラスに参加できます。
産後ママの身体の回復を目指す産後ヨガwith BABYのクラスは、子連れ参加できます。他にも、一部クラスが子連れ参加okです。
産後ヨガ with BABYのクラスで、骨盤の調整ができます。
天井から吊るしたハンモックに身体を預けてヨガを行う、空中ヨガ(エアリアルヨガ)が出来ます。柔軟性向上や体幹強化に効果的です。
菊名駅より徒歩1分にある、ヨガ&ピラティス&空中ヨガ&シルクサスペンションの教室です。1~8名までの少人数で指導を受けることができます。入会金はなく、1回ずつの支払いで受講できます。ピラティスクラス(50分)は、体幹(インナーマッスル)とお尻を鍛えるクラスで、美しい姿勢や正しい体の使い方を取り戻すための体づくりを行っています。お腹周りやお尻が気になる方に効果的です。また、プライベートレッスンを受けることもできます(60分)。お子様連れの方や、お友達同士、家族と一緒に受けたい方、スポーツの効果を高めるためにヨガやピラティスや空中ヨガ等を目的に合わせて組み合わせて受けたい方なども対象としています。
有料のレンタルマットがあります。
男性OKのスタジオです。
少人数制のレッスンで、初心者から経験者までヨガを楽しめるスタジオです。
19時台開始のクラスがあります。
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1 レビュー on “スタジオ テラ”
菊名駅前にある少人数制のアットホームなスタジオです。子連れOKで男性参加も可能。朝ヨガ、空中ヨガ、骨盤ヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガなど様々なクラスがあります。空中ヨガ、産後ヨガ、子連れヨガ以外は予約なしで参加出来ます。プライベートレッスンや出張ヨガも可能。入会金無料で回数券制です。初回は20%オフのチケットがもらえるのでお得です。
東急東横線・JR横浜線「菊名駅」西口徒歩1分の場所にあるスタジオです。スタジオテラは入会金が無料で、3~10名程度の少人数でのレッスン。ママさんに優しい産後ヨガ・子連れヨガがあります。またハンモックを使った空中ヨガや癒しのヨガ。自分に合ったヨガを選んで楽しめます。
横浜菊名駅にあるヨガスタジオです。ヨガは身体のバランスを整え、血行がよくなり腰痛や肩こりに効くといわれています。また、ここのスタジオは空中ヨガもあり、全身運動もすることができます。
色々なレッスンを選びながら楽しく通えます。色々チャレンジ出来ることを楽しんでいます。インストラクターさんは優しい方です。
ネットで空中ヨガを見て、やってみたい!と思って近くの教室で体験してきました。ポーズを変えるときはお腹も手も足もプルプルしましたが、できたときはすごく気持ちがいいです。1回ずつの支払い制度なので、行きたいときに行けていいです。