Seashore ピラティス・エアリアルヨガスタジオ

スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

Seashoreでは完全予約制のパーソナル空間にてレッスンを行います。　1フロアにお一人様のみのレッスンですので、他の方の目を気にせずに自分自身のお身体に集中することができます。　マシンピラティスの他にエアリアルヨガやシルクサスペンションも完備しており、ひとりひとりに合わせたプログラムを提供しています。　本格的なピラティスを学びたい方から目的にあわせたカラダづくりまでトータルでサポートします。目黒駅から徒歩2分の駅近です。

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

Seashoreでは会員様の9割が女性です。肩こりや首凝り、腰痛など普段の生活習慣やストレスによる不調をお持ちの方から、より理想的なカラダ創りをしていきたい方、しなやかで女性らしいボディラインを目指している方にオススメです。　ピラティスは私たちが本来持っているカラダの機能を取り戻して、正しく使うことで良い姿勢へと導き、活き活きとしたカラダへと変化させることができます。特にインナーマッスルを強化することができますので、ダイエットやアンチエイジングにも効果的です。

インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？

Certified Silk Suspension Instructor Fundamentals Ⅰ＆Ⅱ,progression
Certified Basi Comprehensive pilates Instructor
Certified PHI pilates Instructor
OM Factory School of Yoga(OFSY)認定/40時間エアリアルヨガインストラクター養成講座(AYTT)修了
OM Factory School of Yoga(OFSY)認定/MelloW Flowティーチャートレーニング修了
BESJ認定Master stretch Instructor
Yoga Instructor
加圧トレーニングインストラクター、タイ古式マッサージ、アロママッサージ、マタニティピラティス​、産前産後ヨガなど多数の資格を保有しております。代表は指導歴15年以上。本格的なピラティスを学びたい方でも運動経験がない方でも大歓迎です。カラダ全般何でもお任せください。※インストラクター全員ピラティス資格保有者です。

どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？

過去にはグループレッスンもプライベートレッスンも指導しておりましたが、カラダを効率よく変えたいなら絶対パーソナルです。お客様一人一人の姿勢は似ているようでも全然違います。ピラティスやエアリアルヨガはグループでも楽しみながら行うことはできますが、よりお客様のカラダに寄り添いたいという気持ちからパーソナルのみのスタジオを設立しました。