ヨガスタジオASTI
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ハタヨガ
アナトミック骨盤ヨガ
マタニティ
子連れヨガ(ママヨガ)
◆体験レッスン
1回 2000円
2回 3800円
◆1回レッスン
非会員:3000円
会員:2500円
◆チケット制
4回 9500円
8回 18400円
◆月会費制
3回 6800円
4回 8500円
◆プライベート
体験 6480円
1回 10800円
◆ママヨガ
体験レッスン 1000円
1回 1500円
妊娠時のストレス解消や体の不調に効果的なマタニティクラスがあります。
産後の体型の崩れや運動不足の解消にオススメな子連れでも参加できるママヨガクラスがあります。
インナーコアの強化や柔軟性アップの効果がある「アナトミック骨盤ヨガ」をやっています。スポーツのパフォーマンス向上や怪我の予防にオススメ。
夜のクラスもあります。
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1 レビュー on “ヨガスタジオASTI”
対面レッスンは定員4名で、ハタヨガ(基本のヨガ)、アナトミック骨盤ヨガ、マタニティヨガ、ママヨガ (子ども連れ可)のクラスがあります。マット使用料はレッスン代に含まれるので、手ぶらで参加できます。おうちdeヨガはZoomを利用したオンラインレッスンで、グループ、マタニティ、パーソナルのクラスがあります。