相模大野カルチャーセンター
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・骨盤底筋ピラティス
・パーソナルトレーニングかんたんヨガ・気功(2講座)
・タイ式ヨガルーシーダットン
・健康ヨガ
・ゆ~ったりヨガ
■受講料/1講座1か月(税込)
・骨盤底筋ピラティス:3,630円
・かんたんヨガ・気功:6,000円
・ルーシーダットン:4,840円
・健康ヨガ:7,260円
・ゆ~ったりヨガ:7,260円
小さな子供からシニアまで楽しめるバラエティに富んだ沢山の講座が開催されています。「骨盤底筋ピラティス美しく体を整える」という講座があります。美しい姿勢を作り底筋を引き締めるエクササイズをすることで、若々しい健康的な疲れや痛み知らずの身体を作っていきます。初心者にも安心して受けられる講座です。月2回開催されています。
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