オアフクラブ若葉台
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ヨーガ
パワーヨーガ
シェイプアップヨーガ
マットピラティス
会員種別 月会費
フルタイム会員 8,500円(税別)
ナイト&ホリデー会員 7,800円(税別)
ナイト会員 6,500円(税別)
ショッピングタウン内にある、プール、ジャグジーなども備えたフィットネスクラブです。マットピラティス(45分)のクラスがあります。少ない動きで身体の深層の筋肉と脊柱に負荷を与えていくエクササイズで、動きとともに呼吸も意識しながら行い、爽快感も得られるレッスンです。
どのクラスも初心者の方でもヨガを行うことができます。
午後7時以降レッスン開始のクラスがあります。
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1 レビュー on “オアフクラブ若葉台”
若葉台中央バスターミナルより徒歩3分。フィットネスクラブの館内でヨガ教室。腹式呼吸と独特なポースのヨガ。従来のヨーガのポーズを連続的して行うパワーヨガ。バランスのとれた心とカラダを目指すシェイプアップヨガがあります。