コナミスポーツクラブ 渋谷
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ヨガ(心)
ヨガ(体)
スタジオ体験 1,080円/90分
フリー 15,768円/月回数制限なし
しっかり週2 13,284円/月8回
まずは週1 8,532円/月4回
無理せず隔週 5,400円/月2回
ボディバランスのレッスンを行っています。伝統的なヨガ、太極拳、ピラティスなどに最新の運動生理学に基づくストレッチング、トレーニングを組み合わせ、音楽にのせて行なうエクササイズです。ストレスを和らげると同時に、身体機能の向上、柔軟性やバランス力、コアの筋力アップの効果が期待できます。
全国に直営店舗が181施設あり、受託施設と合わせと380を超える店舗数になります。入会月は全国どの施設も利用可能です。
ヨガプログラムは初心者や低体力の方でも安心して参加できるプログラムになっています。
曜日によって異なりますが、夜間のヨガレッスンも充実しています。最終レッスンは21:15~です。
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1 レビュー on “コナミスポーツクラブ 渋谷”
渋谷区神泉町にあるスポーツクラブです。この渋谷店は、とても広いスタジオにてのびのびとヨガを楽しめます。タイムテーブルから、自分に合ったものをチョイスできます。カフェテリアもあるのが嬉しいですね。