きさらづアートスタジオ
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3/1~3/31まで限定で販売される「春パス」はヨガと大人バレエの全クラスに2か月参加出来て¥8800と超お得です!
入場時の手洗い、空間除菌、使用後の消毒など徹底しています。
木更津駅近くにある創立50年のバレエとヨガのダンススタジオです。
バレエクラスは3歳から大人初心者まで、またプロを目指すオーディションやコンクールまで指導します。
ヨガクラスは呼吸法、冥想会も行い、心身両面からの指導を「リラックスヨガ」「マイソール」「やさしいヨガ」で行います。
特にマタニティのかたに定評があり、1回ずつ¥1,500(+税)で参加できるクラスや、産後にベビーと一緒に参加できるママヨガ¥5,000もあります。
鏡付の広いスタジオですので、スタジオリースも受けつております。
スケジュールはホームページからどうぞ!
★オススメ★
週末の土曜日朝10時30分「やさしいヨガ」は、リラックスヨガとパワーヨガのいいとこどりhalf&halfのおすすめクラス。
1回の参加1650で入会金不要で参加できるのも魅力。ヨガマットはレンタル料無料で貸し出しています。
対象はマタニティからエネルギー燃焼系、60歳以上の方もOK。
まずは「やさしいヨガ」に気軽に参加して、ヨガを『健康習慣』にしてほしいですね。
★無料体験あり★
オトコロドットコムからお問い合わせ、ご参加の方は「やさしいヨガ」以外のクラスも1回無料体験できますので、平日夜のリラックスや土曜日朝8時30分からのマイソールなどお試しください。
リラックスヨガ
アシュタンガヨガ(マイソール)
やさしいヨガ
*マタニティのかたには午前のクラスをお勧めします
ヨガパスポート
8,000円(税抜)
チケット制
4チケット 6,000円(税抜)
8チケット 10,000円(税抜) 2ヵ月有効
8チケット 12,000円(税抜) 3カ月有効
ドロップイン 2,000円(税抜)
マタニティの方でも参加OKなヨガクラスがあります。
小さなお子さん連れでも参加できるママヨガを開催しています。育児に疲れた心と体をリフレッシュできるレッスンです。
会員はマットレンタルが無料です。
初めての方からヨガ経験者まで楽しめるヨガレッスンがあります。
夜のヨガクラスがあり、仕事帰りにヨガで心身のリフレッシュをしていけます。
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
アシュタンガヨガとリラックスヨガを柱に、冥想会にも力を入れています。チケット制、1か月パスポート、入会金無料のシステムもあります。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
ヨガを続けることで、自身の体の変化(体が固い⇒柔軟になる、姿勢が悪い⇒ピンとする)に気がつくようになります。次第に、自分だけでなく周りの方々の体にも意識が向くようになります。冥想も同様に、自身の心の持ち方が変わるので、自然に周囲の人間関係に変化が起こります。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
アシュタンガヨガをIYCのken先生に師事し国内、海外のリトリートに参加、リラックスヨガを加藤ヨガの加藤真知子先生に師事し、冥想を長く日本テーラワーダ仏教協会を中心に学んでいます。
受講者(お客様)の男女比を教えて下さい:
女子率ほとんどです!
インストラクターの男女比を教えて下さい:
女性のみです
マタニティヨガコースはありますか?:
あります。
親子向けコースはありますか?:
あります。
シニア向けコースはありますか?:
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか?:
あります。
シャワー設備などはありますか?:
ありません。
ホットヨガの実施:
ありません。
貸出可能なもの:
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額:
無料で1回体験できます
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1 レビュー on “きさらづアートスタジオ”
千葉県木更津市にあるダンススタジオで初心者向けやプレママ向けのヨガレッスン、瞑想会など幅広いプログラムがあります。また60歳以上の方を対象としたヨガの個別指導のクラスも行われています。
千葉県木更津市の郊外にあるヨガスタジオで、ヨガのほかにもバレエや親子体操のレッスンを受けることができます。ヨガはリラックス系のプログラムが中心で、初心者にもお勧めです。
自分に集中して、いろんな感情や心配事などと折り合いをつける助けになっています。体と心は繋がっていると感じています。
ヨガのクラスは多彩で、自分のライフスタイルに合わせて選択できます。基本から教えてもらえるので、自分のペースでゆっくり行えます。
体を動かすのも大事だけど、呼吸や瞑想など、リラックスすることにも重点を置いているスタジオです。人数も少ないので、先生にはとても丁寧に教えていただけます。