zen place pilates 綱島スタジオ

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  • スタジオ紹介
    ヨガやピラティスのレッスンと種類:

    ピラティス ベーシッククラス
    ピラティス ビギナークラス
    ピラティス インターメディエイトクラス
    ピラティス プロップス（補助具）を使ったクラス
    ピラティス プライベートレッスン

    入会金: 33,000円（税込） ※体験当日なら0円
    ヨガやピラティスの料金:

    ・マットグループレッスン体験
    　　1回　3,300円（税込）
    　　2週間　11,858円（税込）
    ・マシングループレッスン体験　5,000円／1回（税込）
    ・マット or マシンプライベートレッスン1回体験　9,900円／1回（税込）

    □月会費

    フリー（回数無制限）：16,940円／月
    デイフリープラン （平日18時まで回数無制限）：13,552円／月（税込）
    月4（マットグループ月4回まで）：10,450円／月（税込）
    月6（マットグループ月6回まで）：14,520円／月（税込）
    　
    マシングループ4（月4回）14,520円／月（税込）
    マシングループ8（月8回）22,880円／月（税込）

    チケット価格
    40枚チケット：104,500円（税込）※発行日より10か月間有効
    40枚チケット：101,750円（税込）※発行日より6か月間有効
    20枚チケット：57,200円（税込）※発行日より6か月間有効

    プライベートレッスン

    プライベート2（月2回）20,240円／月（税込）
    プライベート4（月4回）37,400円／月（税込）

    マタニティレッスンについて:

    医師の許可があれば妊娠中でもレッスンが可能です。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心身ともに豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。心身共に繊細になっているこの時をピラティスで癒し、出産に向けて活力をつけていきませんか。骨盤周りやお腹のインナーマッスルを鍛え、「安産に必要な身体作り」と「産後の早期体力回復」をサポートします。

    産後ヨガ・ママヨガについて:

    尿失禁、肩こり、腰痛、便秘などで悩んでいませんか。産後に不安定になった骨盤をピラティスで整え、悩みの解決に繋げましょう。ピラティスは体の回復を促すだけでなく、心のケアにもおすすめ。育児で頭がいっぱいで睡眠不足の毎日に、zen placeの“こころを溶かす”ピラティスを取り入れて産後うつを予防しましょう。

    ピラティスについて:

    綱島駅より徒歩3分にあるピラティススタジオです。グループレッスン（マット）、プライベートレッスン（マット・マシン）を開講しています。身体が変わり、心が変わる正しいピラティスレッスンを行っています。マットグループ体験(5,300円)を実施しています。

    マシンピラティスについて:

    初心者でもより成果の出しやすいピラティスリフォーマーを導入し、理学療法士の考案した「ファンクショナルローラーピラティス」という現代医学に即した効果的なエクササイズを提供しています。マンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを組んでエクササイズを行います。

    ヨガに関する用具貸出について:

    ピラティスマットのレンタルが可能です。

    チェーン展開についての情報:

    全国に展開するピラティススタジオです。

    男性歓迎について:

    zen place pilates全体では4人に1人が男性参加者なので、一般のスタジオなどに比べて男性が通いやすい雰囲気です。装飾を削り落として本質を追い求めた、純度の高いピラティスを提供。今までと違う身体の使い方で、外見も内面も今までとは違う自分に導きます。全国専門スタジオ100店舗以上、相互利用可能。男性更衣室完備。

    初心者歓迎について:

    zen place pilatesは長年研究を続けてきた専門スタジオで、初めての方も多く通っています。。ピラティスは誰でもできる安全なエクササイズ法ですが、スタジオで効果に大きく差が出るのが特徴です。正しいやり方で行なってピラティス本来の効果を発揮することで、身体が変わり心も変わります。全国スタジオ100店舗以上、相互利用可能です。

    夜にやっているレッスンについて:

    平日週2日ほど、20時からのクラスがあります。本質を追い求め、純度を上げたピラティスを提供。心身の変化を楽しみ「自分自身に戻る」ことができるピラティスです。日本最大級100店舗以上展開、相互利用可能です。

  • 公式サイト
    公式サイト
  • カテゴリー
    初心者歓迎のヨガ・ピラティススタジオ、大手・チェーンのヨガ・ピラティス、男性歓迎のヨガ・ピラティススタジオ、用具貸出してくれるヨガ・ピラティス、マシンピラティス、マタニティヨガ・ピラティス、夜にやっているヨガ・ピラティス、ピラティス
  • 住所
    神奈川県横浜市港北区綱島西2-6-17　黒川ビル３F
    地域タグ: グリーンライン、大倉山駅（神奈川県）、日吉本町駅、東急東横線、港北区、綱島駅、高田駅（神奈川県）

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    1 レビュー on “zen place pilates 綱島スタジオ”

    • オトコロスタッフ ベア
      4年 前

      東急東横線・綱島駅西口より徒歩3分にあるピラティス専用スタジオです。ボディメイクや身体のコンディション調整にオススメなピラティスをメインに行っています。また、マンツーマン指導にも対応しており、初心者の方でも目標達成がしやすいです。

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