ストレッチ&スタジオFunUP
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基本のヨガ
基本のピラティス
月会費:5,500円
東急あざみ野ゴルフガーデン内にあるスタジオです。「基本のピラティス(30分)」クラスでは、脊柱 (背骨) や骨盤の動きに焦点を当て、体幹やインナーマッスルの強化をおこないます。姿勢改善やしなやかな身体の動きを目指せます。カラダをコントロールする力もつき、きれいなボディラインになる効果も期待できます。レッスンの体験が可能です。
男性も利用できます。
基本のヨガプログラムがあります。ポーズも立って行うもの、座って行うもののどちらも体験することができます。
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1 レビュー on “ストレッチ&スタジオFunUP”
横浜市青葉区大場町の東急あざみ野ゴルフガーデン内にあるヨガスタジオです。スケジュール表から選べますが、事前にボードにて予約を書き込むのですが、会員に入るとwebで予約が取れて大変便利です。
東急スポーツジムです。ホットヨガを主にしています。発汗による高いデトックス効果と専用のコラーゲントリートメントランプによる潤い補給しながら進めるヨガ教室になります。