川崎市幸スポーツセンター
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・姿勢調律ピラティス
・パワーヨガ
・シニアヨガ
・ストレッチ&簡単ヨガ
・姿勢調律ピラティス 参加料(7回):¥5,950(税込)
・パワーヨガ 参加料(7回):¥7,700(税込)
・シニアヨガ 参加料(7回):¥7,700(税込)
・ストレッチ&簡単ヨガ 参加料(7回):¥4,270(税込)
トレーニング室、研修室、スタジオ、2つの体育館を備えた体育施設です。姿勢調律ピラティス教室(60分)は、身体の深層筋への意識を深め、体幹部の強化と柔軟性のバランスを整えるレッスンです。美しい姿勢や機能的な身体を手に入れることを目指しています。フローピラティス教室(75分)は、体の筋膜にアプローチして、体の柔と剛を高めていくクラスです。いずれも定員15名です。
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