Studio NAVIナヴィ自由が丘
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Aerial Yoga
Restorative Yoga
初回体験レッスン ¥3,240
プレミアム会員 ¥18,360
マンスリーフリー フルタイム ¥16,200
回数券 2回 ¥7,560
回数券 5回 ¥18,360
「ファンダメンタル」コースでは、基本的なハンモックの扱い方や、体の使い方、またAntiGravity(R)イチオシの無加圧逆転位に慣れ親しんでいきます。
こちらは、東急東横線「自由が丘駅」にほど近いスタジオです。コアトレーニングに特化したピラティスをおこなっています。マシン・フロアピラティスの良さを活かし、体の使い方を感じ取っていくレッスンではハンモックを使うことにより、様々な方向に負荷を与えることでより深い筋肉を研ぎ澄ませることができます。体験レッスンも実施しています。
ウエアのレンタルができます。
東京、神奈川、岐阜、大阪、鹿児島、沖縄で8店舗展開しており、登録店以外の利用も可能です。
男性もレッスン参加大歓迎のスタジオです。
初心者にはハンモックの扱い方から丁寧に教えてくれます。基礎から応用まで幅広いクラス内容があるので、自身に合わせて選べます。
月、火、金曜日は20時以降開始のコースがあります。
隔週火、木曜日に8時開始の「朝ヨガ」コースがあります。前日18時までに予約が入っていない場合は開講されません。
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1 レビュー on “Studio NAVIナヴィ自由が丘”
ハンモックを使ったメソッドを通して、健康や癒しを与える事を目的とするフィットネススタジオです。しなやかな身体と心を作る「エアリアル・ヨガ」、癒しとリラックスを与える「リストラティブ・ヨガ」、コアトレーニングを行う「ピラティス」などのクラスを提供しています。少人数定員制のレッスンなのでインストラクターから丁寧な指導を受けられます。初回体験レッスンも随時開催しています。